头发经常会大把大把地脱落，很多人为此异常烦恼，甚至怀疑自己是不是得了重病。
其实，和树木落叶一样，此时掉头发也属于正常现象，其原因是秋季较干燥，水分得不到及时补充，导致皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落。这些正常死亡的头发往往非常细小，每天掉上几十根实属正常;但如果早起发现枕头上有50多根，发梢与发根粗细相同、根部还有小白点的头发时，那就不能等闲视之了，必须寻求激素药物的帮助。
如果是正常脱发，就不必紧张。放松心情，减轻压力，平时对头发多呵护一些，就可以摆脱这些烦恼。洗护产品可以使用防脱发香波、均衡营养发根香波等，以及含有维生素活性成分、矿物质的复合配方营养发根。洗头时，在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太热或太冷。洗头以2―5天一次为宜，洗发的同时还可以一边搓，一边用指腹按摩。
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（实习编辑：易校吉）
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黄青主任医师北京中医药大学东直门医院擅长领域：有扎实的中医基础理论知识和中西医皮肤科专业知识，了解国内外皮肤科发展动向，熟练掌握中西医皮肤科诊疗技能，有较为丰富的临床工作经验。
王家璧主任医师北京协和医院擅长领域：熟悉皮肤病理及皮肤病激光治疗，擅长疑难疾病诊治，包括尖锐湿疣等外阴疾病及皮肤肿瘤、硬皮病、重症银屑病及白癜风等。Pathological dermatologist specialising in laser treatment, as well as the diagnosis and treatment of rare diseases, including genital warts and other vulvar diseases and skin tumors, severe psoriasis, vitiligo, etc.
陈妙善副主任医师上海中医药大学附属龙华医院擅长领域：应用中西医结合治疗各型痤疮、慢性荨麻疹、遗传过敏性皮炎、湿疹、扁平疣、黄褐斑、脱发等各种皮肤科的常见病多发病。
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