轻轻松松与脱发说拜拜

　　碧波荡漾

　　脱发是一种常见的皮肤病，它一般因遗传或后天的影响而形成。脱发不至于影响人的机体健康，但脱发严重影响美容。确认您是哪一类型脱发，并对症下药，或许对您的烦恼有所帮助。

　　脱发种类探秘

　　★雄性秃

　　是一种遗传性脱发。雄性秃约占所有秃头患者95%以上。雄性秃也就是常说的男性型脱发，在成年男性中较常见。这种疾病主要由荷尔蒙和遗传因素导致，有相同遗传基因的孪生双胞胎，也会同时出现脱发现象。

　　★圆秃

　　出现圆形秃头形状，成因是自律神经失调、压力过大等。以皮下注射类固醇的方式来治疗，复原机率很高。

　　★其他

　　脂漏性脱发、生病、产后或接受过放射性治疗等。

　　★女性秃

　　女士也会患雄性秃，只是不会像男性那么严重。

　　头发到底有几根

　　健康的人头发大约有10万根左右。人的头皮面积约700平方厘米，1平方厘米平均约150根头发。

　　头发每天长多少

　　平均一天长0·3—0·4厘米，　一个月长1厘米，　其中6、7月份生长最快。

　　头发寿命有多长

　　如果头发是自然脱落的，通常每根寿命男性为2—4年，女性为3—6年。

　　每天掉几根头发为危险信号

　　一天掉50—60根头发属正常现象。即使掉100根，如果是短期的也不用担心。如果持续2、3个月每天掉超过100根，就不是正常的“脱发”了。

　　脱发的暂时掩饰方法

　　头发少的人为避免尴尬，有一些暂时掩饰的方法，可以在再长出头发前使用。

　　假发　假发的优点是可以迅速解决你的尴尬，缺点是比较麻烦，要常常脱戴。

　　编织头发　编织头发是在剩下的头发发根上绑上假发。编织头发很自然，与真的差不多，但价格贵。

　　喷雾式假发　原理是把头皮喷黑，前提是必须有一些头发，否则效果不好。

　　遮盖膏　与“喷雾式假发”原理差不多，只是用牙膏状产品均匀涂在秃发部位，把较亮的头皮遮盖。

　　纤维式附着假发　是一种利用静电附着在原有头发上的小黑丝，条件也是要有一些头发。

　　剃小平头　头发短点通常比较看不出头发少。

　　预防脱发10要素

　　1、不用尼龙梳和头刷。因易产生静电给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既去头屑，又按摩头皮，促进血液循环。

　　2、勤洗发。间隔最好是2—5天。洗发的同时边搓边按摩，使头皮活血。

　　3、不用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂易使头发干燥，头皮坏死。应根据自己发质选用无酸性天然洗发剂。

　　4、戒烟。吸烟使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。

　　5、节制饮酒。白酒使头皮产生热气和湿气，引起脱发。啤酒、葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日。

　　6、消除精神压抑感。精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发。压抑程度越深，脱发速度越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性则相反，生活越紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸、散步、做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。

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