注意日常的头发护理有助于保持头发的健康，我们将向您提供一些有益的头发护理建议：
一、每个星期洗头最少2-3次，以去除油垢及死皮。洗净头发后应使用护发素以便于梳理；
二、尽量让头发自然吹干；避免将洗发水直接涂在干发上；
三、要避免经常电烫、染发、拉直，这样会损害头发的生长，一般受损头发会重新生长，但如果过度损伤毛囊，则可能导致脱发。
四、不应频密地梳头发，过度梳头发，如每天100次会损害发质。
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（实习编辑：易校吉）
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赵连皓副主任医师陕西省中医医院擅长领域：治疗皮肤性病，尤其擅长痤疮,脱发,银屑病,慢性荨麻疹等
姜国调主任医师北京协和医院擅长领域：色素性皮肤病（太田痣、咖啡斑、雀斑黄褐斑等）、血管型皮肤病（鲜红斑痣、血管瘤）、过敏性皮肤病（湿疹、皮炎）、银屑病、白癜风等皮肤病的诊治。
赵晓芳副主任医师郑州大学第二附属医院擅长领域：擅长诊治皮炎湿疹、荨麻疹、银屑病（牛皮癣）、玫瑰糠疹、扁平苔藓、水痘、带状疱疹、白癜风、痤疮（青春痘）、脂溢性皮炎（脱发）、脓疱疮、毛囊炎、颜面再发皮炎、酒渣鼻、体癣、股癣、手足癣、甲癣、花斑癣、药疹、大疱性皮肤病、红斑狼疮、过敏性紫癜、血管炎等皮肤病以及尖锐湿疣、生殖器疱疹、淋病、非淋菌性尿道炎（宫颈炎）、梅毒等性病。
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