问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

告别“脱发”两大妙招

2009-02-03 08:46:00腾讯
栏目关注:
核心提示:现实往往未尽如人意,许多人顶上的三千烦恼丝便稀稀拉拉往下掉。如何才能告别烦恼,让深情的歌曲继续浅吟低唱。 <br>

  Step2药水抑制DHT。有针对性的药水抑制DHT所产生的破坏作用的同时,刺激微血管循环,加速头发角质蛋白分裂,加快新陈代谢。

 
冬季如何保养你的秀发?


  Step3头皮按摩。头皮按摩操是个很好的刺激途径。方法是将头部划分为4个区域:前额到头顶、左侧耳朵到头顶的整个左侧脑部、右侧耳朵到头顶的整个右侧脑部、头顶到后脑。然后用指腹依次在每个区域内轻轻按摩头皮来放松紧绷的头部皮肤;按摩能舒缓头皮经络、促进头皮的血液循环,加速新陈代谢。

  解决方案:发囊修复

  自我保健:内调外养

  内调:情志、饮食很重要要放松心情。其实不论在何时何地,保持心情舒畅都是非常重要和必要的。

  注意均衡营养。秋季人体对水分的需求远远大于其他季节。头发也一样,身体得到充足的水分后,头发也可以分到一杯羹,减轻干燥程度。多食蔬菜少食肉类,减少对油脂的摄入,是内调的重点。维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进生长发育起着重要作用。而维生素B2及维生素C对脂溢性脱发有一定效果。多吃新鲜蔬菜水果,如胡萝卜、菠菜、洋葱、西瓜等;多吃动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等;平时烹饪时,尽量用植物油。通过饮食上的调整满足头发及身体对营养的需要。

  外养:洗发护发有学问

  选用适合自己的洗护产品,定期清洗头发。发理学专家提醒,我们每天护发时护发产品要尽量避免直接接触头皮,也不能过多残留在头发和头皮上,以免加重头发的负担和影响头皮的健康。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

特别策划
热门问答更多
脱发
  • 养血生发胶囊

    养血祛风,益肾填精。用于血虚风盛,肾精不足所致的脱发,症见毛发松动或呈稀疏状脱落、毛发干燥或油腻、头皮瘙痒;斑秃、全秃、脂溢性脱发与病后、产后脱发见上述证候者。[详细]

    去看看 ¥16.25
  • 固肾生发丸

    固肾养血,益气祛风。用于斑秃,全秃,普秃及肝肾之症状性脱发。[详细]

    去看看 ¥69.0
  • 胱氨酸片

    用于治疗斑秃和脂溢性脱发。[详细]

    去看看 ¥10.4
擅长脱发专家更多
  • 陈达灿主治医师广东省中医院

    擅长领域:过敏性皮肤病(如荨麻疹、湿疹、异位性皮炎)、红斑狼疮、性病、毛发病、痤疮及其它皮肤疑难杂病。

  • 黄青主任医师北京中医药大学东直门医院

    擅长领域:有扎实的中医基础理论知识和中西医皮肤科专业知识,了解国内外皮肤科发展动向,熟练掌握中西医皮肤科诊疗技能,有较为丰富的临床工作经验。

  • 赖梅生副主任医师南方医科大学中西医结合医院

    擅长领域:中西医结合治疗痤疮、糠秕孢子菌毛囊炎、带状疱疹、红斑狼疮、白癜风、黄褐斑、癣、扁平疣、湿疹、荨麻疹、皮肤瘙痒症、银屑病、淋病、梅毒、尖锐湿疣、生殖器疱疹、失眠、咳嗽、口腔溃疡等疾病。

推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: