银屑病人“洗澡指南”

　　问：我是一个银屑病患者，由于工作的缘故需要天天洗澡，不知有无禁忌，请告知注意事项。

　　答：银屑病人洗澡时，除了和正常人一样应注意饭后不宜马上洗澡，过度疲劳和饥饿时以及身体虚弱时不宜洗澡外，还应注意以下几方面：

　　1、水温要适当：水温太高（40℃以上）会刺激皮损；水温过低（34℃以下）则不能较好地软化鳞屑和促进皮肤的血液循环，不利于皮损消退。

　　2、洗澡次数和每次洗澡持续的时间：在气温较低的季节，正常人每周洗澡1～2次即可。

　　而银屑病患者如有条件宜每天洗澡。根据临床经验，如果患者能坚持每日洗澡1～2次，每次20～40分钟，与使用同样药物治疗而不洗澡的患者相比，可明显缩短治疗的时间。每次洗澡时间以不刺激皮损，患者不感觉疲劳、无不适感为度。

　　3、洗澡方式：应以浸浴为宜。不可过度搔抓皮损，亦不可使用浴巾等用力搓擦。因为过度搔抓或搓擦等会使皮损遭受刺激，影响皮损的消退。

　　4、特殊情况下的洗澡：泛发型、红皮病型以及渗出型银屑病患者洗澡时，除水温不宜太高，避免刺激皮损外，还宜采用高锰酸甲浴或者淀粉浴。

　　年老体弱并伴有某些内脏病（如心脏病、高血压）的患者，洗澡时除水温不宜太高外，还应采取比较安全的坐式淋浴。洗浴时最好能有人在旁守护或帮助洗浴。

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（责任编辑：潘东波）

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