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战“痘”当心四大误区

2009-02-01 08:21:0039健康网社区
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核心提示:“青春痘”(又叫痤疮)不但有碍观瞻而且反复无常,是不少爱美人士的“切肤之疼”。然而,由于认识上的误区,不少人长痘痘后没有及时就医或擅自采取不科学的方法,以致痘痘越长越多。

  青春痘日常护理小贴士:

  不要用手挤压,勤洗脸;洗脸用温水或中性肥皂。

  保证睡眠充足,不要熬夜。

  保持大便通畅。

  保持愉快、乐观的心情。

战“痘”不要“误入歧途”


  饮食注意事项:

  少吃脂肪、糖类、煎炸食品。

  避免饮酒和其他刺激性食品。

  多吃蔬菜和水果,但菠萝、荔枝、芒果要少吃。

  可用百合、绿豆、雪耳、沙参煲汤。

(实习编辑:古茜文)

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范瑞强主任医师 广东省中医院  皮肤科,皮肤科

范瑞强,男,广州中医药大学第二附属医院广东省中医院,从事皮肤病的临床、教学、科研20余年,擅长:痤疮、皮肤真菌病、性病、红斑狼疮、湿疹等常见和疑难皮肤病。

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