注意 冬季皮肤旧病易复发

　　近日气温明显降低，早晚温差较大，人的抵抗力下降，很容易使一些皮肤病旧病复发。皮肤科专家说，要提前做足功课，以防止复发，减轻症状。

　　皮肤瘙痒，少洗澡少用沐浴液

　　天气转冷后，人体皮脂腺分泌开始减少，皮肤容易干燥，引起瘙痒。特别对于老年人来说，他们的皮脂腺分泌功能有所减退，皮肤更干燥，因此这种病常见于老年人。

　　专家建议，对于这种瘙痒症，皮肤自身有个自我保护的功能，在日常生活中不要过度干预。预防方法就是不要太勤洗澡，特别是不要天天都洗澡，而且洗澡时尽量少用沐浴液，且水温不能太高。尽量少接触含有化学成分的物品，如洗衣粉等。在饮食方面，多吃水果蔬菜，养成定时喝水的习惯。注意“忌嘴”，辛辣、刺激等食物尽量不要食用，以免加重病情。

　　特别需要提醒的是，皮肤痒时，切忌过度抓挠或用过热的水烫洗。许多患者为图一时痛快，用力搔抓皮肤痒处，直抓到皮肤出血为止，结果是越抓越痒，形成恶性循环。还有的人会用过热的水烫洗，这样当时虽能解一时之痒，但过后会加重瘙痒，因为用过热的水烫洗会严重破坏皮肤表层的皮脂膜，使皮肤更加干燥，瘙痒更严重。正确的做法是洗澡后搽一些润肤乳液（如维生素E尿囊素乳膏），或服用一些抗过敏药物。

　　银屑病，避免上呼吸道感染很重要

　　专家说，银屑病俗称“牛皮癣”，深秋后进入高发期，大多数患者有明显的冬重夏轻的变化。由于该病发病机理不明，只能控制而不能根治，所以秋季做好预防工作很重要。首先，一定要注意保暖，上呼吸道感染是该病的重要诱发因素，而秋季早晚温差大，是上呼吸道感染易发季节，所以避免上呼吸道感染很重要。其次，精神因素对银屑病患者的病情有很大影响，因此银屑病患者应该让自己保持愉悦的心情。再次，银屑病患者特别需要配合医生的治疗，并持之以恒，这样才能达到最好的控制效果。

　　皮肤过敏，要避开过敏源

　　专家说，秋冬季节还有些比较常见的过敏性皮肤病，如荨麻疹、湿疹。秋冬季温差比较大，容易造成一些微生物的感染，如细菌、病毒等，这些微生物进入人体以后，也会造成一些过敏反应，尤其是具有过敏倾向者，如有些人往往在喉咙痛、感冒后引发荨麻疹。湿疹和荨麻疹有比较类似的病因，皮疹都可由食物蛋白诱发或加重，一些热带水果蛋白酶比较丰富，如芒果、菠萝均易诱发湿疹。还有一些海鲜，甚至是有些坚果如腰果、花生等也可成为过敏源，促使湿疹复发。预防措施主要是除去过敏因素，同时需要防治呼吸道疾病，饮食方面也宜忌口，少吃高蛋白食物。

（责任编辑：罗英周）

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