★四个生活坏习惯造成黄褐斑
坏习惯1、不注重防晒
阳光会使原本已有的色素部位颜色加深。因此准妈妈最好能避免强日光，在日光下将原本即有色素的皮肤尽量保护好。尤其外出散步一定要涂上防晒油或带上遮阳伞、帽子。
坏习惯2、喜欢酱油、咖啡等带深色素的食品
深色素的食品会加深黄褐斑的颜色，不易恢复到原有颜色。爱美的准妈妈孕期最好能避开这些食品。
坏习惯3、仍偏爱浓妆
偏好化妆的准妈妈，如果使用劣质化妆品会刺激皮肤，引发黄褐斑。
坏习惯4、生活无规律
黄褐斑多与体内内分泌失调有关，生活无规律，缺乏睡眠的准妈妈也易引发。
爱美是女人的天性，即便做了妈妈也不例外。好好爱护自己，摒充不良的生活习惯，你仍可以做回一个“孕”味白美人。
★食疗法防治黄褐斑
黄褐斑患者要经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成。
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