穿运动鞋该如何防脚气？

　　穿运动鞋如何防脚气？

　　其实，不穿运动鞋也要时刻注意预防脚气，因为真菌是无处不在的。许多脚气病人治愈后，由于不注意，又感染了真菌，造成复发，给自己和家人带来不必要的麻烦。这里。我们将介绍几种预防脚气的方法。

　　▲养成良好的卫生习惯，勤洗脚，勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。

　　▲在公共游泳池游泳后，应用净水冲洗。趾缝是冲洗的重点部位。然后及时擦干，减少真 菌生长的机会。

　　▲不和患脚气的人共享拖鞋，洗脚盆和擦脚巾。

　　▲脚部出汗多的人不宜常穿胶鞋，尽量少穿尼龙袜，因为这些鞋袜均不利于汗液的吸收与蒸发。

　　▲治疗脚汗也是预防脚气的有效方法。可用明矾或食盐25克加温热水四大杯，待溶解后泡 脚，每日一、二次，可减少脚汗，经常使用，可收到预防脚气的良好效果。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。