对付黑头 无时无刻都在备战

　　一、对抗黑头的日常养护

　　1.勤洗脸：只要从外面回到家中一定要将脸洗干净，一天最多不超过三次。

　　2.用深层清洁面膜(巴里岛深海火山白泥)敷脸若是毛孔中很脏油腻可以滴入1-2滴的熏衣草精油，可以彻底清洁毛孔并且有消炎避免粉刺恶化的效果。

　　3.每星期按摩一次脸部，可用葡萄籽油5CC(质地较清爽、易吸收)加入熏衣草+ 葡萄柚+杜松莓。熏衣草可使皮肤的新陈代谢正常预防角质堆积肥厚;葡萄柚则有净化毛孔，修护发炎肿胀的毛孔;杜松莓对付毛孔粗大粉刺肤质更有杀菌与淋巴排毒的作用卓越的效果。配方葡萄籽油10ML熏衣草6滴、葡萄柚3滴、杜松梅3滴。

　　4.洗完脸后可用熏衣草晶露或茶树晶露来增强皮肤表面的抗菌力及抑制出油，并增强收敛作用。

　　5.每天早上用卸妆油洗脸可以保持毛孔清洁，预防黑头的产生。

　　二、对抗黑头的日常的禁忌

　　1..不要使用含有动物油矿物油的保养品，更不要用一罐营养霜或乳液擦全脸，因为大部分有粉刺的人T字部位较油，可以选择较清爽或是有抑制油脂分泌的保养品来针对T字部位，并且越少化妆对您的皮肤越好，因为很多化妆品中所含的油脂常会导致毛孔阻塞、让皮肤无法正常的呼吸的元凶。

　　2.另外，日常饮食习惯也是要以「少油、少糖、少热量、少刺激」为主要的原则。很多大家喜欢吃的油炸食品、奶油糕点、坚果类、巧克力等其实都是油性皮肤应该避免的。

　　3.作好防晒工作：因为紫外线也是一个使粉刺恶化的主要原因。

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（实习编辑：陈俊琦）

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