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警惕!阳光浴过度伤皮肤

2008-06-27 10:05:0039健康网社区
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核心提示:适当的日光浴有益于健康,但在强阳光下暴晒了有害。利用日光浴健身的同时,还要避免时间过长,避免在强阳光下暴晒,以免发生皮肤的癌变。在阳光强烈的夏季,外出时可以戴草帽、墨镜或者用遮阳伞等。

  太阳光的光谱为:红外线、可见光(红、橙、黄、绿、青、蓝、紫)及紫外线。阳光照射人体时,一部分光波被折射,另一部分则可穿入人体组织,被机体吸收以后转变为热能或者化学能,发挥生物学的作用,从而治疗某些疾病,医学界利用其不同的光线和波长来治疗某些疾病,例如:利用红外线治疗关节炎、腰腿痛神经痛;利用紫外线治疗化脓性炎症、不愈合的伤口、软骨病、骨质软化症等。老年人适当进行日光浴,充佃利用太阳光中的红外线和紫外线可以治疗关节炎、腰腿痛、神经痛,防止或减轻骨质疏松、增强体质等。

  医学界流行病学调查资料显示:阳光暴晒的部位容易发生皮肤癌,如头面部、颈部、手背部等,约占皮肤癌的90%。经常处于阳光暴晒的人们皮肤癌的发病率明显增高,如美国南部皮肤癌的发病率是北部的3倍。白种人皮肤癌的发病率高于黑人或褐色皮肤的人。青少年和皮肤病白的人在强光的照射下,尤其晒得皮肤起水疱时,恶性色素瘤的发病率明显增加。据报道,眼球内恶性色素瘤的发生可能与紫外线照射有关。这是因为强阳光的照射能够损伤皮肤细胞人脱氧核酸,导致皮肤发生癌变。

  老年人随着年龄的增长,皮肤老化萎缩,出现老年斑、老年疣、老年白斑等皮肤改变,如果长期暴晒容易发生皮肤癌变。因此,老年人利用日光浴健身的同时,还要避免时间过长,避免在强阳光下暴晒,以免发生皮肤的癌变。在阳光强烈的夏季,外出时可以戴草帽、墨镜或者用遮阳伞等。

(责任编辑:罗英周)

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