指甲健康你知道多少？

　　除了可以炫耀自己的美丽之外，同时也是我们健康的一个晴雨表，很多时候这种指甲的颜色，形状的变化，往往也是我们身体的某个部位出了毛病的信号，今天请到了两位专家解说相关的情况。

　　指甲对我们来说到底有什么样的意义呢？

　　简单的说，指甲对我们健康的意义就是让我们生活和工作充满自信。

　　指甲有什么功能？

　　指甲对于我们来说是太重要了，如果没有指甲的话，很难想象我们怎么去干活，手指很容易受到外界的损害，另外钢琴家没有指甲没法弹琴，外科医生没有指甲没法做手术。还有一个小小的例子，扣扣子的时候，还有挠痒痒的时候。

　　指甲为什么会出现异常？

　　我们可以简单把指甲的问题，分成外在的原因和内在的原因，外在的原因比如像外伤，磕了、碰了，还有像各种外界的理化因素的刺激，还有就是像微生物的侵入，细菌、病毒这些都是外在的原因，另一大类就是内在的原因，又有指甲本身局部的问题，和全身健康存在问题的时候，指甲也会产生相应的改变。

　　为什么说小小的指甲跟我们的健康有着很密切的联系？

　　身体任何一个系统的疾病，都可以在指甲上反映出来，引起指甲的变化。比如：勺状甲，是向上翻着长的，这样的可能会有贫血和一些呼吸系统的疾病。指甲增厚、变黄，这是一个黄甲综合症，像这样一个病人，可以有一些淋巴系统，呼吸系统，肝脏的一些损害，在指甲有这样一个表现。小鼓锤一样的指甲，多见于心血管系统的疾病的病人，还有呼吸系统的疾病。另外药物也可以引起指甲的损害。

　　外伤所引发的指甲的改变，应该注意哪些问题呢？

　　指甲出现外伤以后，应该尽快包扎，上面可涂一些抗菌的油膏之类的，另外要避免微生物的感染，如果指甲甲板下有出血，还要减压，这一般要到医院去处理，如果外伤以后病人再不注意保护的话，这个指甲就很容易受到微生物的侵犯。

　　为什么指甲会营养不良？

　　指甲也需要营养，我们身体的任何一个部位，都需要血液循环获取营养，指甲虽然在我们体表的末梢，但是也必须有营养，它是从我们皮肤的甲根长出来的。

　　指甲有问题，还有其他的一些伴发病史，像这种情况通常采用什么办法治疗呢？

　　这样的病人首先治疗原发病，原发病治好了，指甲也会慢慢恢复，另外像冠心病这类不能完全恢复健康的病人，我们可以局部给他用一些干预性的措施，像扩血管的药物，像局部用一些药泡手，另外给一些保护剂，促进指甲角化正常的药物，还是可以慢慢的恢复的。

　　指甲的营养不良，可以不可以通过改善饮食，达到营养的平衡呢？

　　当然可以，因为饮食对指甲的生长也是非常重要的，如果病人缺钙、缺硒，缺一些微量因素，指甲也会出现粗糙、变厚，所以通过饮食调整，肯定对指甲是有利的。比如说多吃一些蛋黄，像羊肝、核桃、芝麻这样一些东西，病人的指甲肯定营养会增强了，会长得更好。

　　灰指甲与脚气的关系？

　　灰指甲、脚气、手气，这都是老百姓叫法了，实际上发病原因都是病源真菌感染造成的，干扰到了指甲就叫灰指甲，感染到了手脚，就叫手气、脚气。致病菌是一样的，可以彼此互相感染，但是我们在工作当中，最常见的还是从脚上的指甲，干扰到脚部的皮肤，又感染到手，再感染到身体的各个部位。如果不及时治疗，会越来越加重，可以传染到身体其他的部位，还可以传染到其他的人，除了不好看以外，非常的不舒服，还可以引起甲周的感染，引起甲沟炎，所以得了灰指甲以后还是应该及早的治疗。

　　灰指甲的治疗方法都有哪些？

　　现在的治疗方法是非常多了，可以外用治疗，像涂一些指甲油，另外最主要的就是新型的抗真菌的药，这些药都是作用非常好的，把指甲都可以完全的治愈的。

　　长时间口服药物副作用大吗？

　　现在这些新型的抗真菌药，服到体内以后，很快会二次分配，主要是分布在指甲，在指甲里头，几个月以后还可以检测出真菌的浓度，另外只是通过肝脏、肾脏排泄，并不是吃了药以后，就对肝脏有损害，对肾有损害，与高血压、糖尿病等服用的药都没有太大的差别。

　　灰指甲能不能能够彻底的治疗？

　　可以，但是我们要强调，不能说自己到大街上买点药就能好，这必须到医院，在医生的指导下，先进行肝、肾功能的检测，医生认为你的身体状况是健康的，是合适的，再给药，治疗起来是比较漫长的，一般来讲如果你的指甲100％都被真菌累及的话，至少要服三个月的药，不行的话，甚至更长。

　　甲沟炎的诱发原因？

　　甲沟炎的诱发原因主要有两大类，一类是真菌，就是甲癣，就是灰指甲引起的甲沟炎。第二类，指甲的侧面往肉里扎着长，主要的原因是不剪指甲，尤其是一些大学生，一些小伙子，这两类都可以发生甲沟炎。严重的话，就必须得拔甲了。

　　拔甲术后注意事项？

　　拔甲以后一定要继续到医院就诊，在医生的指导下应用外用药，不断的清除剐消甲床，保持甲床的清洁和干净，这样要连续治疗几个月以后，才能把指甲治好。

　　怎样保护好指甲？

　　指甲的保护非常重要的，在生活当中，一定要好好保护指甲。第一个，要避免过度接触使用刺激性的物品，像洗涤灵这些东西。二，洗完手以后，要适当的使用一些护肤品，这样的话，指甲受到呵护以后，慢慢会更加好。三，修剪指甲的时候，一定要注意方式，尤其是脚，一定要修平，不要修到肉里边去，要经常修剪指甲。四，一定要去掉像咬指甲、抠指甲等不良习惯，因为这样会把整个指甲破坏掉。

（实习编辑：古茜文）

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。