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15到50岁 女人饮食护肤法

2008-12-05 08:46:00Tom女性
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核心提示:女人保养要分阶段进行,不同年龄的女人各自有不同的饮食护肤方法,方法掌握得当自然可以达到最佳效果,永远都是宇宙超级无敌美少女。

  多吃粗粮可防黑眼圈和皮肤干燥

 

15到50岁 女人饮食护肤法
 
常见的10项护肤错误


 

  这时的女性逐步进入更年期,卵巢功能减退,因脑垂体前叶功能一时亢进致使植物神经功能紊乱而易于激动或忧郁,眼睑容易出现黑色的晕圈,皮肤干燥而少光泽。

  多吃一些可以促进胆固醇的排泄和补气、养血、延缓面部皮肤衰老的食品,比如玉米、红薯、蘑菇、柠檬、核桃和富含维生素E的卷心菜、花菜、花生油等。

15到50岁 女人饮食护肤法


  核桃蜂蜜糊

  推荐:核桃蜂蜜糊

  核桃粉50 克,蜂蜜适量。将核桃粉用开水冲调均匀后,加入蜂蜜调匀即可食用。

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(责任编辑:张炯光)

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