怎样才能预防或减少产后脱发呢?
皮肤科专家对些进行了研究,认为妇女在孕期和哺乳期雌激素的变化是生理性的,完全没有必要通过服用雌激素的办法进行治疗,重点应放在“人为因素上”,保持心情舒畅是非常重要的。
其次,注意科学饮食,平衡膳食,多食新鲜蔬菜、水果、鱼类、肉、豆类、动物内脏、蜂蜜、黑木耳、香菇、蛋类等,以满足身体和头发对营养的需要。
第三,使用木梳梳头,用手指有节奏地按摩、刺激头皮,可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢。
第四,在医生的指导下适当服用维生素B6、维生素E、养血生发胶囊、益母草膏、复方丹参片,可促进头发生长。
(实习编辑:古茜文)
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。