冬季千万莫有“桃花癣”！

　　预防桃花癣的四条建议

　　1、干性皮肤的人，在春节过后要注意于面部多涂一些保护层，以隔绝外界有害物质。干性皮肤较敏感，使用简单的护肤用品（非化妆品）为好。比如，儿童护肤用品就比较安全，如强生牌儿童霜、郁美净儿童霜等，可以在晨起洗脸后涂上一层，出门前再涂一层。经常有患桃花癣的人说“什么护肤用品都不能用”，认为是有过敏。其实是因为皮肤不完整，外涂护肤用品后有刺痛感觉，而不是过敏；待桃花癣痊愈后此情况会自然消失。注意不要外涂低质量的护肤用品，低质量的护肤用品杂质比较多，经日光照射以后发生光化学反应生成大量的氧化自由基，引起皮肤炎症可诱发和加重桃花癣。注意皮肤淋浴以后及时补充面霜，特别是用较热的水淋浴后，皮肤脱脂又脱水，如果此时外遇大风天气或阳光强烈，很快皮肤就会出现红斑脱屑。

　　2、春季外出活动应尽量避免日晒，最好是用遮阳伞和戴草帽，如果用防晒霜要2~3小时涂一次。注意选择质量高的防晒霜，低质量的防晒霜经日光照射后发生化学反应产生有害物质也可以伤害皮肤。

　　3、注意外出回家后立即洗脸，以清除皮肤上有害物质。

　　4、积极治疗皮肤原有的皮肤病，如脂溢性皮炎等。

　　桃花癣并不难治

　　1、避免使用治疗癣的药物。

　　2、禁止用热水烫来解痒。

　　3、不要在美容院或自行蒸面。

　　4、轻症患者可以用一些保湿性的护肤品或药品，如喜疗妥霜或海普林霜，应尽量不用皮质类固醇类外用药，如肤轻松、皮炎平、皮糠王等。较严重患者可以短时应用这类药，一般只应用1~2次或最多不超过三天，此后再接用保湿剂。

　　5、反复发作、外用药不易治愈者，可以服用中药进行调理。

　　要提醒大家的是，服用中药一定要在有经验的医生指导下辨证施治，不要被广告宣传所迷惑，随意根据什么“排毒、祛斑、养颜、清血”等词意选择中成药。中医一般认为桃花癣多为风热郁肺、随阳气上升而成，治疗以清肺热为主，故可服用养阴清肺汤：生地、麦冬、元参各12克，白勺4克，丹皮9克，川贝4克，煎服。也可服用枇耙清肺饮：枇耙10克，桑白皮10克，栀子6克，黄芩10克，生槐花15克，丹皮10克，煎服。

（实习编辑：古茜文）

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