四面出击 战胜痘痘

　　第三面：药品去痘

　　保湿之后、防晒之前，一颗一颗地，为痘痘点上祛痘产品，记住，这是至为关键的一步。关于药品的选择，你可以使用医生配的外用药，也可以使用一些药妆产品，如理肤泉痘痘清乳液、雅漾祛油清痘乳、薇姿油脂调护抑痘精华霜等。

　　不过这些产品还是存在个人差异的，所以也没有办法给大家说哪个哪个好，只能各位自己去尝试下了， 不过要提醒大家的是，上边这些产品最好是在痘痘还只是刚刚“萌芽”的小红点时就涂，这样效果要显著一些，如果你的痘痘已经开始有胀痛感，那就建议你加涂一点抗菌消炎药膏，个人觉得还有些作用。

　　第四面：预防痘痘

　　预防暗疮、痘痘、面庖等等麻烦的最佳办法，是养成良好的生活习惯和正确的护养。

　　1、太阳 经常被阳光直晒不仅有紫外线的伤害，也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎。所以一定要作好防晒工作。

　　2、游泳 泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生痘痘时应该少去游泳池。

　　3、饮酒 酒令血液转为弱酸性，间接造成痘痘问题，患者饮酒也会加速血液循环，引发更多的痘痘长出来。

　　4、按摩 按摩当然能促进血液循环，但脸上有发炎的痘痘时就会因按摩恶化甚至感染更多的细菌，所以满面包包的时候就不要做美容按摩了。

　　5、食品 油腻煎炸食物的油分多，又干又没水分，会使皮肤更加旺盛的分泌出油脂，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出更多的痘痘来。

　　还有，含碘量重的食物(如紫菜)，在痘痘爆发期应避少食。

　　6、毛发 挨近脸部的毛发容易残留洁面泡沫堵塞毛孔;也会沾染灰尘和油脂，在脸上扫来扫去，也会污染面部皮肤。所以要彻底的冲洗干净这些部位，不要让毛发挡住面部。

　　7、桑拿 桑拿和美容院的蒸汽都有助血液循环，但在满脸痘痘的时候还是不要蒸的好，会激化痘痘全方位爆发。

　　8、不透气 发炎的痘痘千万不要用胶布包起来，若被封闭会令情况恶化。若痘痘已化脓，撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。

　　9、针清 暗疮切勿手软医生及美容师都不会赞成病人自行用针清方法处理痘痘，因为如果处理不得其法，会令毛孔受损害留下永久性的疤痕和色素沉着。黑头、初期发炎的痘痘都不需要用针清方法，除非痘痘已成熟，即有明显白色的脓头在皮肤表皮上，才可以针清。针清时必须有严格的消毒和专业手法，所以大家千万不要自己在家乱挤，以免遗憾终身。

（责任编辑：龙艳）

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