银屑病患者必不可少的自我护理

　　银屑病又称牛皮癣，是长期而慢性的疾病，一般不影响身体健康，但影响美容。故该病通常带来的是身心的双重煎熬。要治愈银屑病，除了行而有效的药物治疗，日常的良好护理也是必不可少的。

　　一、在饮食上，应避免一切可能的诱因！忌食鱼腥海鲜及辛辣刺激性食物，避免饮酒、浓茶、咖啡等可能加重病情的食物和饮料。宜进食低脂肪食物，多食新鲜蔬菜、水果，同时由于大量的鳞屑脱落，蛋白质损失也多，因此要注意蛋白质的摄入，除了每天的饮食外，还需增加1—2只鸡蛋，以补充失去的蛋白质。

　　二、在生活中，床单被褥应保持清洁，及时清扫皮屑；要勤换内衣，尽量保持身体的舒适；要注意季节变换，及时添加衣服，避免风寒感冒引起疾病的发作或加重。

　　三、在用药时，局部皮损外搽药物时，在每次搽前先将鳞屑刮去，有条件时最好用热水肥皂洗澡，去除鳞屑后再搽（急性进行期除外）。

　　不要滥用刺激性过强的外用药物，避免皮损加重。

　　四、同时用药过程中要注意药物的副作用

　　1、用口服药要遵医嘱。某些西药，如乙双吗啉、乙亚胺等会影响骨髓的造血功能，要每周检查一次血白细胞，必要时停用，并加服升白细胞药。逐步逐步停用这些药物。

　　2、在应用免疫抑制剂治疗时易引起中毒，故在治疗前应检查肝功能是否正常，白细胞数在5000以上时，方可采用。因此类药物能抑制骨髓造血机能，使白细胞减少，还能脱发、口腔粘膜溃疡、肝功能受损、贫血等副作用，所以须严格掌握药物剂量，随时注意用药后的反应，如有上述症状，应及时停药，并作对症处理。

（实习编辑：古茜文）

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