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秋季“忌口”防皮肤瘙痒

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核心提示:早上10点到下午3点之间尽量减少户外活动。同时避免购买一些不正规的化妆品,少用彩妆,任何彩妆都会造成皮肤色素沉着。

  近日,记者在市内各大医院了解到,因患皮肤病前来就诊的患者明显增多。秋天的干燥和寒冷气候都是皮肤的大敌,在皮肤经受严峻考验的时候,护肤,让我们从现在开始!

  保湿:选酸性的护肤品

  成都市三院皮肤美容科主任向雪岑:秋季是皮肤护理很重要的季节,而保湿是其中最为重要的一项,因为很多过敏性皮肤病都是因为皮肤干燥而引起的。正常的皮肤呈弱酸性,而皮肤发炎后性质就会发生变化,呈碱性,要让皮肤维持正常的生理环境,这时候就需要抹一些酸性的护肤品,如医院研制的保湿柔肤液,同时勤做面膜,让皮肤长期保湿,自然可以提高皮肤抵抗力。此外,平时也要多喝水,这是最简单有效的美容办法。

  美白:别忘防晒

  由于夏天经过了强烈的日晒,当秋天到来后,女性就赶快做起了美白的功课,但如果使用美白产品不当的话,会造成更为严重的皮肤问题。秋季的阳光紫外线还很强烈,而紫外线是皮肤衰老的大敌,不可忽视,所以,涂抹防晒霜是每天都必要的。

  早上10点到下午3点之间尽量减少户外活动。同时避免购买一些不正规的化妆品,少用彩妆,任何彩妆都会造成皮肤色素沉着。

  保暖:防感染性皮肤病

  成都市第二人民医院皮肤科路永红主任医师:季节交替,温度骤降,致使人体的免疫能力下降,细菌、病毒就特别容易钻这样的空子,感染性皮肤病,如带状疱疹和秋季麻疹特别常见。

  因此,换季时要注意保暖,不要着凉,因为感冒发烧时人体抵抗力较低,易诱发病毒发作。同时,要注意合理休息,不要熬夜。在饮食上应注意补充维生素和水分。平时也要经常锻炼身体,以增强抵抗力。

  “忌口”:防皮肤瘙痒

  天气转凉后,人体皮脂腺分泌开始减少,皮肤容易干燥,引起瘙痒。同时,再加上一些外部的刺激,如洗衣粉等,就极易引起瘙痒。如果患者在瘙痒时抓挠,就会引起继发性皮炎。对于患有这种瘙痒症,且每逢换季时节病情就较重的患者,建议在换季时做好预防。

  首先注意“忌口”,对于鱼、虾、酒、辣椒等食物尽量不要食用,以免加重病情;其次,尽量少接触含有化学成分的物品,如洗衣粉等;另外,在皮肤瘙痒时,切忌抓挠或用开水烫。

(实习编辑:付付)

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