如何居家除螨防过敏？

　　螨虫主要寄存在居室内的床垫、地毯、枕垫、坐垫等物体上，依靠人体皮肤的脱落表皮为生。同时，其排泄物最终作为灰尘卷进空气并通过呼吸进入人体呼吸道，很多人对螨虫排泄物有过敏反应，尤其会引起过敏症患者的不适反应，如强烈打喷嚏和呼吸不畅等.

　　对于这种过敏性反映，除用药物来抑制外，最有效和最根本的措施还是应该从一开始就避免这些灰尘进入空气。这里提供三套方案供读者参考.

　　方案一：经常清扫

　　如果您非常厌恶螨虫的话，您不妨这样去做：

　　1、螨虫不是卫生问题，它也会出现在最洁净的房间里。尽管如此，经常清扫房间并保持清洁仍是十分必要的.

　　2、注意经常使房间保持通风，因为60%以下的空气湿度可使螨虫和霉菌难以生存。

　　3、在卧室中放弃铺设厚地毯。

　　4、螨虫在卧室里的主要藏身之地是床垫，因此时刻保持床垫的清洁是很重要的。另一个很好的办法是采用不透螨虫的床垫罩，即给床垫加一层防护螨虫的外壳。

　　5、尽可能减少在卧室内放置聚集灰尘的物品，如沉重的窗帘、织物桌布、开式书架、盆栽植物(带有花土)等。

　　方案二：减少室内灰尘浮散

　　对于已经滋生了螨虫的房间，应尽可能的采取一些补救措施，比如尽可能减少室内扬尘现象，让感染了螨虫(排泄物)及其它霉菌的灰尘无法飘散到空气中，从而降低对人体的危害。

　　1、减少不同温度房间之间的通风，因为这样会引起空气流动以及房间的湿度迁移.

　　2、清除窗口处、室内加热及换气设施周围的灰尘，在最易荡起灰尘的地方消除隐患。

　　3、有效的空气清洁器有助于过滤掉空气中的过敏源。

　　方案三：选用合适的散热器采暖

　　值得一提的是，选用适当的散热器作为室内采暖设备，也会对消除螨虫和减少室内灰尘浮散起到不可忽视的作用。

　　以森德散热器为例：首先，散热器表面为喷塑表层、光滑细腻、不易积灰、便于清洁，这样就有效的杜绝了螨虫的寄生。其次，与铸铁散热器相比，其对流散热比例降低，人体舒适的辐射散热比例增加，使用时较少引起灰尘的浮动，让室内空气温暖而健康。由此可见，选择一款合适的散热器，对于消除螨虫对人体健康的影响也是至关重要的.

　　更多精彩内容　请点击39皮肤病频道

（实习编辑：陈俊琦）

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。