问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 皮肤病 > 正文

常见食物美白肌肤九法

2007-08-20 00:46:0039健康网
栏目关注:

  现代女性都希望自己的肌肤白皙红润。一个人的肌肤白嫩,除先天因素外,与后天的养护有很大的关系。日常生活中多吃些富含维生素C的果蔬,如橙子、柠檬、山楂、苹果、葡萄、鲜枣及番茄、菜花、冬瓜、洋葱、青椒等,可干扰黑色素生成,减少以至去除皮肤的黑斑和雀斑,加快还原变白。一些日常食品的巧妙配合,更能收到意想不到的美白肌肤效果。下面介绍一些简便方法供选用。

  (1)枸杞(鲜者120克,干者60克)煎煮代茶,不拘量饮用;或用以泡酒,每餐饮酒适量。能补肝肾益气血,使面色荣艳洁白。

  (2)冬瓜子仁5克,桔皮6克,桃花12克,混合为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑。

常见食物美白肌肤九法

  (3)番茄1只捣烂,滤汁涂擦脸部,20分钟后洗净。每日数次,可使皮肤渐渐变白,还兼治雀斑。

  (4)西瓜仁250克,桂花200克,桔皮100克,碾成粉末,饭后用米汤调服,每日3次,每次1匙。服1月后面色开始变白。

  (5)土豆去皮(用1/3个即可),研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等面粉,作为面膜涂在面上,25分钟后用清水洗去。对皮下黑色素有漂白作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好奶粉效果更佳。

  (6)梨(或苹果)1个捣烂,调入上等面粉敷面,对面部皮肤的细嫩很有帮助。

  (7)用鲜白菜帮(切成片状)贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用。

  (8)鸡蛋清加放少许面粉,也可加点瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻。

  (9)牛奶能令面部乃至全身皮肤白嫩,可用新鲜牛奶泡入棉花或纱布,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次。皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶搽被晒部位,再用柠檬片敷面,一周后斑点会变小;再将黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜,搽几次,斑点可消除。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

健康资讯推荐
特别策划
热门问答更多
皮肤癌
  • 注射用氟尿嘧啶

    1.本品可用于乳腺癌、消化道癌肿(包括原发性和转移性肝癌、胆道系统肿瘤和胰腺癌)、卵巢癌和原发性支气管肺腺癌的辅助治疗和姑息治疗;2.用于治疗恶性葡萄胎和绒毛膜上皮癌;3.可用于浆膜腔癌性积液和膀胱癌的强内化疗;4.头颈部恶性肿瘤和肝癌的动脉内插管化疗。[详细]

    去看看 ¥0.0
  • 注射用胸腺肽

    免疫调节[详细]

    去看看 ¥0.0
  • 亚硒酸钠片

    用于防治缺硒引起的疾病,如克山病,大骨节病等。[详细]

    去看看 ¥29.33
擅长皮肤癌专家更多
  • 于文斌副主任医师北京大学肿瘤医院

    擅长领域:颈部肿瘤(甲状腺良恶性肿瘤、颈部转移癌、头颈部皮肤肿瘤、甲状舌骨囊肿、腮裂囊肿及瘘管、血管瘤、淋巴管瘤、神经纤维瘤、神经鞘瘤、颈动脉体瘤、脂肪瘤、咽旁肿瘤、淋巴结病变、部分颈段食管癌等)、口腔颌面肿瘤(腮腺肿瘤、颌下腺肿瘤、舌下腺肿瘤、舌癌、口底癌、颊癌、牙龈癌、硬腭癌、软腭癌、唇癌、下颌骨肿瘤等)和耳鼻咽喉部肿瘤(喉癌、下咽癌、口咽癌、鼻腔副鼻窦肿瘤、上颌窦/骨肿瘤等)等头颈部肿瘤的诊断与治疗。

  • 朱桂芳副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院

    擅长领域:男、女尖锐湿疣,女性尿道口处女膜伞、尿道口肉阜、痔,外阴白斑,宫颈息肉,宫颈糜烂,慢性、过敏性鼻炎,慢性咽炎,色素痣,寻常疣,睑黄疣,皮肤癌,血管瘤,腋臭,带状疱疹后遗症,脑梗塞后遗症,癌肿病人止痛,各类感染伤口,各种组织软劳损等

  • 于建斌主任医师郑州大学第一附属医院

    擅长领域:擅长各种皮炎、湿疹、荨麻疹、药疹、玫瑰糠疹、扁平苔藓及红皮病的诊断与治疗; 擅长各种银屑病的诊断、鉴别诊断与治理; 擅长各种白癜风的诊断、鉴别诊断与治疗; 擅长各种性病如梅毒、淋病、尖锐湿疣及生殖器疱疹的诊断与治疗; 擅长各种单纯疱疹、带状疱疹与后遗神经痛、扁平疣、手足癣、体股癣、头癣等的诊断与治疗; 擅长各种感染性肉芽肿如深部真菌感染、皮肤结核、放线菌病及非感染性肉芽肿如结节病的诊断、鉴别诊断与治疗; 擅长各种光敏性皮肤病、黄褐斑及黑变病的诊断与治疗; 擅长各种皮肤型红斑狼疮、系统性红斑狼疮、皮肌炎及硬皮病的诊断、鉴别诊断与治疗; 擅长各种天疱疮、大疱性类天疱疮、儿童大疱病的诊断、鉴别诊断与治疗; 擅长各种皮肤血管炎如过敏性紫癜、变应性血管炎、白塞病、结节性红斑等疾病的诊断与治疗; 擅长痤疮、酒渣鼻、斑秃及雄激素性脱发的诊断与治疗; 擅长Sweet综合症及坏疽性脓皮病的诊断、鉴别诊断与治疗; 擅长各种遗传性皮肤病的诊断、鉴别诊断与治疗; 擅长各种良恶性皮肤肿瘤的诊断、鉴别诊断与治疗; 特长:皮肤病理、皮肤免疫、皮肤真菌、皮肤激光、皮肤肿瘤

推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: