皮肤防晒全攻略

　　处理办法：外用以清凉、止痒、消炎为原则，如炉甘石洗剂、皮炎灵搽剂。瘙痒明显的可以与皮质激素霜交替外用，如艾洛松、尤卓尔、宝龙康、可欣等。外用每日2～3次，搽于患处。

　　由于皮肤瘙痒明显，需要同时口服第二代抗组胺药，如皿治林、氯雷他定、西替利嗪。如果瘙痒不能控制，晚上可加服第一代抗组胺药，如扑尔敏，每次一片，或者酮替酚，每次一片。因第一代抗组胺药物有嗜睡作用，不适合高空作业者和司机口服。

　　防护措施

　　1．保持室内通风散热，皮肤清洁干燥。

　　2．不宜穿闷气、不通风的衣裤。透气性好，吸汗、样式宽松的棉布衣服最佳。

　　3．皮损处用清水冲洗，水不能烫，更不能用盐水烫皮肤。避免强刺激搔抓。

　　皮炎不宜使用抗菌药

　　晒斑、日光性皮炎和夏季皮炎都是夏季常见皮肤病，与紫外线照射、气候和自身对光过敏有关，在皮损没有感染的情况下，不宜使用抗菌药。

　　特别提醒

　　面部皮肤病，千万不要乱用皮质激素霜，以免色素沉着。

　　防治皮炎生活小常识

　　夏季天气炎热，流汗多，睡眠少，身体抵抗力下降。因此，应多吃蔬菜水果，工作有序，睡眠充足，保持愉快心情。

（实习编辑：陈雪梅）

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