色斑是让很多女性烦恼的“面子问题”。它通常出现在前额、面颊及鼻翼等部位，当日晒、内分泌失调等状况出现时，色斑就会加重。不过你知道吗，女性长期口服避孕药，也会导致讨厌的色素沉积。

雀斑是由于皮肤内层的色素所致的，一旦形成就会很难除去。所以在护肤时，要注意不要让阳光暴晒。此外脸上还要定时擦点营养护肤霜，以防止皮肤干燥。平时要补充足够的维生素C，多吃些新鲜水果和蔬菜，还有蜂蜜也是必不可少的。

中医疗法非常重视脏腑、气血在美容中的作用，五脏通过经络，使气血运动散布到体表以滋补、滋养皮肤，从而保持面色红润、肌肉丰满、皮肤毛发润泽。经络的通畅、气血的充盈和心情、情志有很大的关系，规律运动，经常保持愉悦的心情，心态平和，气血才能顺畅地到达皮肤、肌肉。

肌肤一旦长了雀斑，其实就很难再去掉了，惟一的做法是：尽量地减少长斑的几率，做好预防。如果已经长了，就要适当地采取一些弥补措施：使用护肤品遮盖！

色斑产生的原因在除开基因和疾病原因之后，最大的原因就是生活习惯，所以要“战”斑不仅要内调外治，还要注意平时的生活习惯，比方饮食习惯、休息时间等等。

在韩国，把柚子放在蜂蜜中做成的“柚子茶”已经上市了，据说是冬天用热水冲服，夏天加冰水饮用。只要闻一闻柚子那清爽的香气，感觉就能漂亮好多呢。

柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。所以，食用柠檬能将我们从肌肤老化和色素沉着中轻松地解救出来。

大部分女性遇到色斑问题时，往往只单独选择口服或外涂的产品。由于无法同时解决色斑形成的内因和外因，祛斑效果当然就不好。

长个“雀斑脸”没关系，外国那些大明星大模特通常都是满脸雀斑，只要掌握一些化妆技巧就很美！以下几个化妆步骤就可以遮掩，并给人一张光洁美艳的脸。

中医认为，肝失条达，气机郁结，郁久化火，灼伤阴血，血行不畅，可导致颜面气血失和；脾气虚弱，运化失健，不能化生精微，则气血不能润泽于颜面；肾阳不足，肾精亏虚等病理变化均可导致颜面发生黄褐斑。用内服汤剂治疗黄褐斑需要辨证论治，但不论哪种类型，总离不开活血化瘀这一治疗原则。

仔细观察色斑患者，会发现女的多，男的少，这不仅仅是因为女性爱美，对自己的形象比较在乎，而是因为 男人和女人在生理和生活习惯上存在着一些差异。

曾经有位化妆师说过：“如果只允许我带一样彩妆品出门的话，我会带上遮瑕膏。”可见遮瑕对改善脸部气色的重要程度。以下三个步骤，帮你彻底遮盖各种色斑和黑眼圈问题。

我们平常看到脸上或身上出现的黑斑其实都早已在肌肤里酝酿好几年了，绝不是出去晒个太阳回来就马上长出来的，所以若期盼使用一套美白产品就能迅速恢复无瑕疵的肌肤，恐怕梦要破碎了。

民间食疗中有一味“美容饮料”，能淡化面部雀斑。材料是西瓜皮、雪耳和珍珠母。三种材料加水煮约一小时后，滤出汤汁，调入白糖即可饮用，适用于夏天劳累之后面容枯憔，以及面部色素沉着等。

黄褐斑，是淡褐色至黑色、长在面部曝光部位的色素斑。我们也喜欢与女孩子为伴，从她们的青春期到绝经期，面部都可能活跃着我们的身影。雀斑，是常见于面部的棕色色素斑。