菠菜：含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。具有增强抗病能力、保障营养、增进健康、促进人体新陈代谢、清洁皮肤、抗衰老等作用。

牛皮癣的发病年龄以青壮年居多，但任何年龄均可患病。老年人和儿童与青壮年患者的皮肤损害虽然相似，但在诱因、临床表现类型和治疗上却各有其特征。

在气温较低的季节，正常人每周洗澡1～2次即可。而牛皮癣患者如有条件宜每天洗澡，如果能洗某些药浴或矿泉浴则更好。

像这样一种皮肤顽症，目前，西方医学界尚未找到令人满意的治疗方法。而在中国，祖国传统中医药再次显示出它的优势，只要患者对牛皮癣有一个正确的认识，积极配合医生治疗，效果还是很好的。事实上，通过科学的治疗，牛皮癣也是可以治好的。

牛皮癣患者在高温环境中停留时间较长，体温会渐渐升高，当局部体温高达38℃，便会产生不舒适反应。患者的深部体温通常以肛温为代表。

牛皮癣是一种病因尚不十分明了的代谢障碍性疾病。“邪在表者，汗而发之”，“速攻之可也，速去之可也”，好像盗贼进入你的室内，闭门留寇则后患无穷，开门驱赶才是上策，故出大汗好得快，出小汗好得慢。汗腺一开，障碍自除，其病自愈，就这么简单。

女性奋斗到中年，处于家庭事业丰收的顶峰。此时个别人却容易感到身心疲惫，身体臃肿、面色晦暗、色斑、心情糟乱抑郁、生活缺乏乐趣和激情等等，而中年女性牛皮癣患者更是缠上了摆脱不掉的恶魔。

牛皮癣是一种非传染性慢性皮肤病，目前一些研究资料证实，这种疾病的发生与心理压力和精神创伤有一定关系，因此在治疗上也必须采取药物与心理相结合的方法，才能收到良好效果。

牛皮癣患者夏季要讲究科学进食。据临床调查发现，大多数牛皮癣患者都有浅表性胃炎，所以患者们在就餐时切勿过饱过饥。

因为部分牛皮癣患者在不同的季节有加重，反复或缓解消退的自然规律，有人又将秋冬寒冷季节发病加重或复发，夏季减轻或消退者称为冬季型牛皮癣。在冬季减轻或消失而夏季加重或复发者称为夏季型牛皮癣。

很多的牛皮癣的患者在治疗的时候多少都有些被骗的经历，专家揭秘治疗牛皮癣的骗局，希望牛皮癣患者在以后茫茫的寻医路中，找对正确的治疗方法来治疗牛皮癣。

治疗牛皮癣关节炎的方法很多，无沦西药、中药均不能根治。药物治疗可以控制疾病的活动性，减轻症状，但不能防止复发。

　牛皮癣是一种病因复杂且难以治愈、容易复发的慢性炎症型皮肤疾病，环境因素、遗传因素、心理因素、免疫系统等都可能诱发牛皮癣。随着心理学的发展，心理因素对牛皮癣发病和病程的影响越来越受到人们的重视，据临床发现,牛皮癣患者多有程度不同的精神紧张、抑郁，心理有自卑感，这也是导致牛皮癣久治不愈、反复发作的因素。

牛皮癣虽不直接影响生命，但是对身体健康和身心健康有直接影响，病情长年反复发作或加重，病程迁延日久耗血伤精，肌肤失养，枯燥瘙痒，伤神失眠，摧残身体，甚至会引发其他疾病的发生。

牛皮癣其实并不是癣，不是由真菌感染引起的，医学上将其称为银屑病。它的发病原因很复杂，用抗真菌药物进行治疗往往无效。因此，不要望文生义，自己服用抗真菌药物或者乱用癣药外涂，以免浪费钱财，加重病情。