灰指甲治疗期的全面膳食指导

　　众所周知，灰指甲是由真菌感染引起的慢性皮肤病，且具有很强的感染性，治疗以及康复过程漫长并且复发性较高，需要各个环节的细致护理。灰指甲的康复过程中，需要制定科学的康复方案，而科学的膳食便是其中一个重要环节。

　　灰指甲的治疗过程大体要经过“去病甲”——“杀病菌”——“长新甲”——“新甲”的过程，每个阶段的康复任务不同，对患者本身的基础新陈代谢及营养补充要求也不同，需要根据治疗过程选择合理的膳食。

　　“祛病甲”阶段

　　“祛病甲”，就是要将已经受到感染的病甲进行软化处理，加以祛除。这个阶段需要大量补充维生素，矿物质，蛋白质，及时进补粗粮及豆类食品。早餐选择油条豆腐脑等大众口味膳食；午餐吃点糖醋排骨，蔬菜汤或者酱牛肉，蔬菜汤；晚餐喝点小米粥，配合几碟凉菜补充维生素。

　　二、“杀病菌”

　　除却上个阶段进补的营养外，还要增加异黄酮，硼的摄入量，帮助杀死病菌。在此基础上，可以多吃蛋类、禽类食品，搭配红豆薏米粥祛除自身湿气，保持机体环境的干燥。早餐的话，可以选择燕麦粥或黑米粥，菜肉包，鸡蛋；午餐以红烧肉等肉类为主，搭配素食菜系，如长山药炒木耳，醋溜土豆丝等；晚餐不宜过食，但也不能忽略营养，吃点鸡肉卷配合丸子汤，既利于肠胃消化，又能即使补充营养。

　　三、“长新甲”阶段

　　此阶段是恢复的关键阶段，以禽类，豆类为主，增加乳类食品的摄入量，以粗粮，果蔬类，蛋类做后续补充。早餐可以选择鸡蛋，牛奶；午餐可以做鸡肉蘑菇汤，黄瓜炒肉丝，米饭或者面条；晚餐要补充水果，多吃些水果沙拉，配合西湖牛肉羹，肉末茄子的搭配。以上推荐的饮食中含有丰富的蛋白质与维生素，能够为新甲的生长提供营养。

　　四、“新甲”阶段

　　新甲阶段的膳食要求相对于前三个阶段来说，较为简单。整体原则便是加强营养，巩固新甲生产情况，多补充含钙量高的食物以及乳制品。蛋奶是基本膳食中必不可少的。此阶段切记不可食辛辣刺激类食物，因为这些食物可能会刺激到甲床，影响新长出指甲的韧性，导致新长出来的指甲容易折断或者是开裂。

　　灰指甲患者能够尽快祛除的前提是要有一个完善的康复计划，一个完整的康复计划离不开膳食的配合。当然除却依照灰指甲恢复过程按阶段选择合理膳食外，灰指甲患者为了防止复发，在之后的生活中也要注意膳食搭配及饮食禁忌，通过细致的护理，摆脱灰指甲的烦恼！而且饮食调理要根据灰指甲治疗的不同阶段做合理安排，为指甲的康复各个阶段都提供丰富的营养物质，这样才能够长出健康的指甲，患有灰指甲的患者朋友们要注意起来，治疗是一方面，另外一方面也应该结合自己的情况和专家的建议，为自己定制一款个人的灰指甲恢复膳食食谱了。