灰指甲患者如何护理？

　　灰指甲是常见病，但是在日常生活中，并不是太影响我们的正常生活。在正常人看来，灰指甲患者和正常人没有什么区别。但是作为患者来讲，有许多的苦衷无法言表。表面来看，灰指甲患者还是可以照常生活和工作，似乎患上灰指甲对自己不会有太大的影响，但是实际上并非如此，因为灰指甲会传染，所以很多患病者都有沉重的心理负担，担心社会和他人的歧视。而且再加上灰指甲康复的难度大，治疗过程中容易反复发作，所以也会导致一些患者在治疗过程中丧失信心。那么得了灰指甲要怎么护理呢？众所周知，任何一项疾病，治疗方法固然重要，但是如何不配合科学的护理方法，也无济于事。所以今天我们就要来给大家具体解析与介绍灰指甲患者的日常护理问题。

　　引发灰指甲的原因，主要是真菌感染，要时刻注意真菌滋生，防止它们的繁殖和感染。方便从根掐断发病的因素。所以生活中，灰指甲患者护理应该注意不为真菌滋生创造条件，同时也有意识地远离真菌多的地方，避免交叉感染，加重灰指甲病情，影响治疗效果。

　　经常地让室内通风，否则室内空气会非常的憋闷，从而降低了室内的湿度。这也是治疗病症的自然方法之一，真菌在通风度良好的环境中丧失了生活的基础，无法正常生活，自然不会加重感染。

　　患了灰指甲就更要注意个人的卫生习惯，平时要勤洗衣物，勤洗澡，保持身上干净，还要避免和别人一起用生活用品。还要经常晾晒床单、被褥，注意杀菌。如果经常出差的话，不要使用旅店提供的个人物品，还是自带个人物品比较保险。

　　尽可能的不要去卫生条件差的公用浴池，防止被传染。公共浴池中鱼龙混杂，其中一旦有手足癣患者，很容易导致真菌感染加剧，同时感染多种真菌，加重灰指甲。个人用品专人专用，如果不能就要定期的进行消毒，避免交叉感染。

　　女人爱美是认知长情，很多女人为了工作需要，经常穿高跟鞋。长时间穿会增加灰指甲的复发机率的，因为高跟鞋的重心全部都在脚趾间，长期承受巨大的压力，脚趾甲会被挤压，出现变形的情况，真菌可能会“趁虚而入”。

　　还有就是要多注意饮食习惯，不可以为了瘦身节食造成营养不良，从而造成指甲的不良。指甲和人体一样，健康生长也需要多元化的营养，营养缺乏也会导致甲板出现颜色和形状的变化，影响指甲的健康。

　　生活中，加强锻炼，增强体质，提高免疫力。免疫力低下是患上灰指甲的最根源原因，为什么生活中我们都会面对同类真菌的侵扰，但是健康人却不会因此而患上灰指甲呢？主要原因就是他们的免疫力相对较强，不会受到真菌影响。

　　掌握以上护理方法，一定能够加快灰指甲的康复速度，尽早收获一份健康！