灰指甲需要防治结合，方能最终康复

　　炎热的夏季已经来临，如今正值高温酷暑时节，是各类真菌类疾病的高发期，人们容易感染手足藓，进而可能引发灰指甲，灰指甲又称“甲癣”是皮肤癣菌侵犯所致的病变，是一种发生于指甲及甲下的真菌病。同时，当灰指甲患者的指甲暴露在外时，一旦受到外伤，各种细菌容易打破平衡，进入身体，从而引发各种并发症。

　　想要拥有健康的指甲并不困难，我们首先应该做到个人卫生的清洁，在外出游玩时，尽量不要和别人共用毛巾，拖鞋等私人物品，以防交叉感染；平时要主意多锻炼，增强身体机能，抵御病菌的入侵，同时运动时应当注意选择舒适的运动鞋，以起到保护的作用；尽量避免去人群密集的场合，因为空气中常伴随着各种真菌的传播，在家中更应该注意室内的通风，保持室内干燥；做到勤洗手，以防真菌感染。

　　如果已经患上灰指甲，我们应该及时就医，通过相关检查可以得出致病的菌种，然后就可以进行针对性的治疗，通常来说可以分为内服药物、外用药膏和手术拔甲三种方法。以下三种方法在治疗灰指甲的过程中比较常用，下面具体来介绍它们的功能和适用性，帮助大家做全面了解。

　　手术拔甲：此种方法适合单个发病的指甲，对局部进行麻醉后拔除病甲，但容易造成大出血，术后容易再次感染，一般不推荐使用。如果大家的灰指甲已经蔓延为多个，或者是全部手指甲和脚趾甲都已经感染的话，也不建议大家使用该方法，风险大，而且后期恢复需要花费很长时间，在恢复阶段只能静养，不能正常上班和做家务，对大家的影响是非常直观的。

　　内服药物：适用于有多个病甲的患者，通过主治医生，选择最适合自己的药物进行服用，可治疗大部分的甲癣。但是要确保没有药物的过敏史、不在服用有相克作用的药物才可以选择这一治疗方式。

　　外用药膏：此种方法也适用于有多个病甲的患者，根据不同的药膏，选择局部涂抹。专家建议大家尽量选择成分绿色、健康、安全的外用产品，避免二次刺激病甲，而且和病甲交接处的皮肤是非常娇嫩的，也要避免对皮肤产生不良的刺激与损害，影响皮肤健康。

　　选择了合适的方法就需要坚持治疗，防止复发，并且作为传染性疾病，患者应当注意自身的卫生情况，避免和家人公用私人物品，以防家人也感染此种疾病。灰指甲最常见的感染方式就是接触性感染，未患病的人群接触了患病人群的私人物品，很容易导致被感染灰指甲，而且这种感染是在悄无生息的过程中发生的，当我们意识到时，已经病发，为时过晚。

　　最后，灰指甲是可以康复的疾病，患者应该保持良好的心态，多摄入含有蛋白质、钙镁和维生素D的食物，更好的促进指甲的再生，同时可以多做有益的锻炼，增强体质，抵御病菌侵入。除此之外，还需要特别注意个人的卫生，树立好的生活习惯和卫生习惯，对于灰指甲的康复也有积极作用。