灰指甲凹凸不平怎么办？

　　在日常生活中，很多朋友患上灰指甲之后，会发现自己的指甲表明是凹凸不平的，那么这种情况应该如何应对呢？首先需要明确一点，指甲表面凹凸不平确实是灰指甲的外在症状之一，主要是因为灰指甲病发后，指甲的营养供给不上，导致甲板愈发处于 营养不良的状态，从而表现出凹凸不平，或者是波浪纹的情况。

　　灰指甲凹凸不平的原因

　　1.营养缺乏

　　如果大家平时注意细心观察的话，就能够发现，长期营养缺乏的人，手指甲会表现出不健康的状态，而有些瘫痪病人，血液流通速度非常慢，会导致手指甲的生长速度也变得极其缓慢，最终导致缺铁性贫血或者肢端缺血，使得指甲表面表现出凹凸不平的情况。这种情况在灰指甲患者身上也经常会遇到，可以通过调理饮食的方式来合理解决，具体就是饮食中要多摄入蛋白质丰富、维生素丰富的食品以及含有硫元素的食品，都能够为指甲的健康生长提供必需的营养，避免指甲出现凹凸不平的情况。

　　2.天气原因

　　天气变化也可能导致灰指甲患者的甲板出现凹凸不平的情况，随着季节的变化，到冬季的时候，天气会变得比较寒冷，血管收缩，使得血液流动的速度相对于其他季节要慢很多，身体的四肢末梢会出现严重的供血不足、缺氧情况，也会导致甲板表层凹凸不平。所以灰指甲患者在冬季会发现，甲板凹凸不平的情况比其他几个季节相对都要严重一些。

　　3.真菌二次感染

　　灰指甲之所以会产生，主要是因为真菌感染，如果在感染之后还不加注意的话，可能会导致真菌的二次感染，病菌趁虚而入，导致灰指甲凹凸不平的情况愈发严重，更为严重的情况下，指甲还有可能出现空洞，严重塌陷。所以灰指甲患者在治疗阶段内，也需要做好抗真菌二次感染的相关工作，避免指甲受到不良影响。

　　灰指甲凹凸不平解决方法

　　总的来讲，解决方法就是补充营养、避免感染、在特殊环境下和天气下做好防护工作。再相应地配合科学的药物治疗，随着灰指甲的康复，指甲表层凹凸不平的情况也能够得到解决。