如何有效预防灰指甲？且听业内人士专业解析

　　灰指甲的罹患，自然有内外两方面的因素，一是个人习惯，如不良好的生活习惯、或者受到家族的易感传染，二是生活环境存在大量诱因，易使人患灰指甲病。所以，预防灰指甲也要从个人习惯和生活环境两方面来着手。

　　就个人的生活习惯而言，要养成良好的卫生习惯，特别是身体的干净卫生，饲养宠物的朋友要当心被宠物身上的癣菌感染，而患有某些慢性疾病或者艾滋病、癌症患者，发病率较高，更应该时刻关注自己的身体，定期到医院检查是否患了灰指甲或有较大的可能患上灰指甲，另外，某些不好的生活习惯，如长时间坐马桶，抓痒痒，在公共游泳池游泳后不洗澡等，都会增加患灰指甲的几率。至于环境方面的预防方法，首先不要经常呆在在气温较高、湿度较大的环境中，其次不要长时间呆在封闭，潮湿，不通风的空间中，由于职业的特殊性，有些朋友在密封、高温、潮湿的车间工作，应穿戴有防护作用的服装，在工作结束后，及时对身体进行消毒清净，定期去医院检查身体，看是否已经有较大的危险性。

　　总的来说，灰指甲并不是非常可怕的病症，虽然有家族易感性，但没有遗传性，所以，做好环境和个人两方面的预防措施，是可以大大降低患病的几率的。不会灰指甲不遗传，不代表个人的体质不会遗传，有些灰指甲患者确实是有灰指甲家族史的，自己的父辈或祖辈中有一个或多个灰指甲患者。医学领域不是说灰指甲不会遗传吗？为什么还会出现这种情况。这主要是体质遗传所致，感染灰指甲的患者大多免疫力比较低下，对外界真菌的抵抗能力比较差，同样是在真菌活跃的环境中，会比其他人更容易受到真菌的不良影响，感染上灰指甲，而这种体质则很有可能遗传给后代，导致加大后代患上灰指甲的风险。

　　因此，灰指甲患者既需要科学治疗，同时也需要注重提升自己的体质和免疫力，平时积极参与体育运动，有意识地锻炼身体，合理膳食，使得自己的体质全面强化，由此一来，在预防灰指甲的过程中，才能够更具针对性和指导性，同时，也能够从根本上杜绝将灰指甲遗传给后代的可能性。