护理灰指甲，要注意方法和技巧

　　灰指甲的护理有时候甚至比治疗更为重要，护理方法得当，能够大大缩短治疗指甲的时间周期，减少患者的痛苦，那么，我们不妨来具体了解一下护理灰指甲都有哪些需要注意的方法和技巧：

　　1、要养成经常剪指甲的好习惯，需要注意的是，甲沟不要随便剪，在甲沟的两边不要留下任何的趾甲尖，如果要是在剪指甲的过程中发现脚趾有互相挤压的情况，穿五指棉袜，让脚趾能够健康生长，避免脚趾甲畸形，因为脚趾甲畸形也是导致灰指甲病发的原因之一。在夏天气候比较炎热的时候，更要注意避免脚趾甲扎入甲沟而引发炎症，也会影响治疗灰指甲的效果。

　　2、每天热水泡脚，睡前给手部做简单按摩，让指甲和手指都能够供血充足，有利于健康甲片的自然生长。

　　3、在治疗灰指甲阶段内，不要为了掩饰病情而在病甲表面粘贴假指甲，容易导致细菌滋生，很多脏东西也会寄生在缝隙中，影响灰指甲康复，而且病甲无法正常透气，柔韧性会更差，很容易被折断。

　　4、平时要注意预防皮肤病和手足癣，以防交叉感染灰指甲，发现灰指甲必须要及时治疗，使得感染源被及时切断。

　　5、任何生活物品都不能和别人互相借用，擦脚布、毛巾、脸盆、拖鞋、鞋袜等等这些个人物品，都严禁和任何人互换使用，哪怕是自己的直系亲属，也不能共用，避免灰指甲交叉传染。

　　6、如果大家平时比较爱出汗，尤其是手脚特别爱出汗的话，那么更要注意个人卫生，要保持鞋袜的干燥与清洁，勤换鞋袜、勤洗脚。爱出汗的朋友尤其在夏季气候比较炎热的时候要注意排汗，可以使用止汗露，避免真菌在汗液中寄生。

　　7、室内的环境卫生一定要每天都打扫，衬衣、内衣、床单、被罩都要经常晾晒，日用品也要经常消毒，如果是不能接受开水消毒的日用品，可以清洗干净之后在阳光下暴晒，也是非常不错的消毒方式。

　　治疗灰指甲的方法选择固然非常重要，而选择科学合理的护理方法，掌握护理的技巧则更为重要，需要每个灰指甲患者都提高警惕，注意起来。