专家教你如何预防灰指甲

　　感染灰指甲之后，指甲表层会出现棕色斑点、灰白斑点、黑色斑点，指甲会变得很厚，但是却非常脆，容易折断，剪指甲的时候，指甲会很容易就变成碎末。灰指甲不仅影响人的正常生活，而且也会影响到大家的日常交际与正常的工作，危害很多。那么灰指甲应该如何预防呢？专家现在就来给大家支几招。

　　首先，要知道灰指甲的真菌在怎样的环境中容易滋生，其在温暖、潮湿的环境中最适合生存和大量繁殖，尤其是多雨季节，所以预防灰指甲要注意保持皮肤的干爽。我们平时穿鞋子，难免会让脚被捂在一个湿热的环境中，那么一天劳累回到家中之后就一定要仔细地洗脚、洗袜子，把鞋子晾晒在通风干燥的地方，避免为真菌滋生创造环境。

　　其次，在任何公共场所，都要小心再小心，私人的物品不要和其他人共用，如果是出差在外，也要携带个人的毛巾和浴巾，带一块薄床单和枕巾，能够预防公共区域的真菌传染和感染。尽量不要在湿热的环境中待太久，在公共浴池洗澡和游泳之后要仔细清洗趾甲。

　　再次，劣质指甲油中含有大量的化学刺激性成分，对指甲的健康会产生严重威胁，所以大家平时尽量不要涂抹劣质指甲油。也尽量不要去美甲店做美甲，很多人都是因为经常做美甲而患上灰指甲。

　　最后，如果大家有皮肤癣病，要及时治疗，因为当人体皮肤的免疫力下降之后，指甲对外界真菌的抵抗能力也会随之大大下降，会加大健康指甲感染灰指甲的风险。

　　预防灰指甲实际上虽然繁琐，但却是相对简单的工作，只需要我们在生活中的各个细节中多加注意就可以。