预防灰指甲先从保护指甲做起

　　很多人都关心预防灰指甲的话题，从医学专业领域的角度来讲，预防灰指甲要从保护指甲做起，保护工作做得到位、做得完善，自然不会得灰指甲。

　　1、要远离化学试剂：指甲油、洗甲水、清洗剂、洗洁精、去污产品等等日用品中都含有可能刺激甲板和甲床的化学试剂，要原理，接触它们的时候不要直接用手去碰触，要戴上橡胶手套，做好完善的保护再去接触，即使这样，之后也要认真洗手，尤其要清洗指甲缝隙，这些地方是最容易寄生细菌的地方，也是灰指甲发病的根源处。

　　2、手指有伤口要处理：一些人由于缺乏维生素，手指甲缝隙周边会经常会有倒刺儿，而自己忍不住会去拔倒刺儿，就会让手指产生一些伤口，这些伤口如果处理不当的话，也会导致细菌侵入，最终引发灰指甲。如果有这些小伤口，可以使用外敷的消炎产品处理，也可以听从医嘱妥善处理。

　　3、运动要做好防护：喜欢打篮球、打羽毛球、打垒球等的朋友，在运动的过程中要做好完善的防护，避免运动过程中指甲受到挤压和碰撞。

　　4、指甲不宜修剪得过于短：长指甲会寄生细菌，而修剪的过于短也会导致指甲在运动或者是手指在活动的过程中崩开伤口，这些伤口也会感染细菌而导致灰指甲产生，所以指甲不宜修剪得过于短。

　　保护好指甲，让指甲有健康的环境，才能够起到预防灰指甲的目的。