预防灰指甲“处处留心”，灰指甲才不会“处处留情”

　　很多患上灰指甲的朋友实际上都是因为没有做好预防的工作，是自己一时的疏忽大意，导致感染了灰指甲，所以我们应该充分重视灰指甲的预防工作，处处留心。

　　其一，灰指甲很多都是由于手足癣病而引发的，所以如果出现手足癣病，要予以高度重视，它们可能诱发灰指甲产生；

　　其二，即使是和自己的亲人、爱人、孩子、朋友，也一定不能共用擦脚巾、拖鞋、脚盆、鞋袜等私人物品，大多数灰指甲都是通过共用生活物品而传染的，因为导致灰指甲产生的真菌就寄生在这些生活物品中，大家必须要特别小心和注意；

　　其四，必须注重个人的生活卫生，要勤换袜子，鞋子洗干净之后必须要阳光下晾晒，确保鞋子里面的环境是干燥的，而不是温暖潮湿的，不要为真菌生活创造环境；

　　其五，如果大家平时比较爱出汗，尤其是手脚爱出汗的话，在夏季气温高的季节可以使用一些止汗的外用产品，避免引发灰指甲；

　　其七，室内环境卫生如果比较差的话，也会导致真菌大量滋生，所以大家要勤打扫室内卫生，要经常更换床单和被褥，室内要经常通风，保持新鲜空气能够在室内自由流通。如果家中有灰指甲患者，那么要经常将他们使用的一些生活用品做杀菌消毒处理，也可以经常放置在阳光下晾晒，或者是开水冲洗杀菌；

　　最后，要经常参与健康的体育运动，增强自己的体质与免疫力，也有利于预防灰指甲。如果您本身是一名灰指甲患者，那么要自觉做好治疗、物品杀菌消毒、不使用他人物品等，避免将灰指甲传染给他人。只有我们方方面面都做得非常到位，“处处留心”，灰指甲才不会“处处留情”。