小袜子大乾坤，预防灰指甲全靠它

　　除非穿凉鞋，不然的话不管穿什么鞋子，我们总是要穿袜子的，别看小小的袜子不起眼，每天深藏在鞋子的怀抱中，也不会露脸，但是却能够起到非常好的预防灰指甲效果。

　　袜子的质地分为很多种，纯棉袜子、丝绵袜子、竹炭袜子、晴纶袜子等等，袜子的厚薄也有很大的差异，冬天穿的袜子质地和冬天穿的袜子当然不同。诸多种类的袜子中，纯棉袜子和竹炭袜子有很好的吸汗效果，爱出汗的朋友经常会感觉到鞋子里面有一种湿热的感觉，而潮湿和温暖的环境就是真菌大量滋生的适宜环境。

　　经常穿不吸汗的袜子，比如说晴纶质地的袜子，就会导致真菌寄生在指甲上，如果再加上大家不注重个人卫生的话，那么最直接的后果就是感染灰指甲。所以不要小看袜子，它真的能够发挥非常强大的预防灰指甲作用。

　　那么是不是说穿纯棉质地的袜子，感染灰指甲的可能性就会降到零呢？当然不是！如果大家不是每天更换袜子的话，或者是在袜子洗了还没有完全干就穿的情况下，也无法保证袜子上面没有寄生菌，当然也就无法保证不会感染灰指甲。

　　总的来讲，袜子在预防灰指甲方面确实发挥着关键的作用，但是注意脚部的卫生更为关键。