关于灰指甲，你所不知道的秘密

　　众所周知，灰指甲是一种比较严重的传染病，它不仅给大家带来了身体上的不适，也严重影响了个人的美观，给患者的生活和工作都带来了极大的威胁，所以，一旦发现灰指甲，应该立即去医院就诊。

　　那么，如何及早的发现灰指甲呢？灰指甲是由于真菌侵入到甲板或甲床，然后释放出大量的真菌和孢子，它们进行大规模的快速繁殖，使得甲床上覆满了大量的堆积物，令指甲变得浑浊，肉眼即可判断；另外还可通过指甲颜色的变化来提早发现灰指甲，由于不同的真菌会显现出不同的颜色所以当大量真菌在甲板或甲床中积聚时，指甲上会有病斑产生，灰指甲初期时，指甲上会产生灰黑或黄白色的斑点；当指甲表面变得粗糙、凹凸不平，并且失去了原有的光泽时，就应该引起重视了，这很可能就是灰指甲的前兆；同时如果出现指甲增厚和分层的情况也应该注意，由于真菌在甲板或甲床下堆积过多，会使病甲比健康指甲高出一到三倍，使得甲板变脆，易碎，最终出现甲板分离状况。

　　当发现灰指甲的时候，应当立即前往医院就医，灰指甲的治疗周期是取决于指甲的生长周期，一般情况下，手指甲需要80至120天，脚趾甲需要100至180天，无论你使用的是口服类药物还是外用类药物，都需要用足整个疗程，这样可以使得复发几率大大降低。所以有些灰指甲患者如果在治疗的过程中放弃，或者是认为治疗的难度大，而轻易就变换治疗方法的话，都是违背指甲康复周期的直接表现，后果就是灰指甲的治疗效果大大受到影响，治疗过程也变得更为迟缓。

　　如果想要祛除灰指甲，关键还是在于治疗的同时做到适当护理已感染的趾甲，尽量让感染的病甲通风，注意保持袜子和鞋子的干燥程度，避免穿着紧凑不合脚的鞋子，如果你喜欢穿高跟鞋，那么在这段时间还是应该给脚放松一下，因为刚跟鞋更加容易将脚趾聚拢，容易使细菌滋生，严重的情况下还会导致各种并发症，此时应该选择通气舒适的鞋子为宜。尤其是不要穿小号码的鞋子，更不要为了追求美丽，而将穿高跟鞋当成“家常便饭”，那样最直接的后果就是脚趾严重挤压，长期以往，会出现脚趾变形、抵抗力下降的情况，感染灰指甲的风险相应地也会增大。

　　在治疗灰指甲期间还可以通过食物进行辅佐治疗，蛋白质、钙、镁、维生素D等元素对指甲的再生有着非常重要的作用，可以大大加快指甲的生长和愈合，在治疗期间，可以选择摄入含有大量营养物质的食物，比如：鸡蛋、牛奶、绿叶蔬菜、新鲜水果等。合理安排饮食，均衡摄入营养，是灰指甲康复的基础。

　　治疗灰指甲重在坚持，需要根据情况，拔出病甲，露出甲床，然后再坚持杀菌，直到新的指甲完全长出方可，在此过程中，即使灰指甲有小的反复，或者治疗效果不明显，也都是正常的，需要大家摆正心态，正常对待。