灰指甲：鞋子不合适，加大灰指甲发病可能

　　灰指甲会大大影响美观性，同时由于其会传染，所以总是让人防不胜防，生活中，并不仅仅是不注意卫生的朋友会患上灰指甲，鞋子不合适，也可能成为灰指甲的致病原因。

　　作为一种真菌入侵甲板导致的疾病，最初真菌侵犯的是指甲甲板周边的部分，如果这时候没有及时注意的话，就会导致真菌入侵到甲板中，破坏甲板中的组织，导致灰指甲病发。病发之后的甲板失去了光泽，会增厚，严重的话，还可能出现甲板和甲床脱离的问题。有些人鞋子不合适，常年使得脚趾被挤压，或者是鞋子没有做到经常性透气，为真菌大量繁衍创造了条件。

　　什么情况属于鞋子不合适？

　　1、喜欢穿小码鞋

　　一些脚丫比较大的女性朋友们，为了让自己的脚丫显得小一些，就会喜欢穿小码鞋，鞋子的透气性差不说，十个脚趾头挤压在一起，容易引起甲床与指肉剥离的现象出现。所以感染灰指甲的几率也不断提升，所以，建议大家一定要穿舒服的鞋子，美观当然重要，但是健康远比美观重要，舒服的鞋子能够让脚部充分放松，从而降低灰指甲的发病概率。

　　喜欢穿尖头鞋和高跟鞋

　　美丽的高跟鞋，是所有女人的梦想，但是尖头鞋和高跟鞋对脚趾的伤害非常严重。以趾甲远端甲下真菌病最常见，最初开始可能是小脚趾先被感染，进而其他脚趾也无法幸免于难，如果再加上自己平时有用手洗脚的习惯，可能手指甲的健康也会受到威胁。真要是到那种境地，相信大家在人前都不敢将自己的手拿出来，就更不用说美观了。

　　灰指甲患者应该怎样穿鞋？

　　舒服的鞋子能够预防灰指甲，而对于已经感染灰指甲的朋友们来说，舒适的鞋子也能够帮助治疗，促进灰指甲的康复。一双舒服的鞋子，要从款式、肥瘦、大小、材质等各个方面做充分考虑。

　　1、鞋子要柔软，鞋底要耐磨。鞋子软的话，不容易导致脚趾受到挤压，而且柔软材质的鞋子往往透气性比较强，长时间穿也不会产生捂脚的感觉。在里面再垫一个具有杀菌除臭功能的鞋垫，这样可以降低真菌寄生的可能性。

　　2﹑鞋子必须合脚。前文中我们讨论过，不适宜穿太小的鞋子，但是实际上太大的鞋子也不合适，会导致脚无法在走路的过程中放松。鞋子的大小以鞋室比足趾长出1.2厘米为好。每个人脚的形状是不同的，所以选鞋子的时候建议大家尽量不要网购，还是到实体店自己试一试鞋子，挑比较合适和舒服的鞋子购买。

　　相信通过我们今天的解析，大家对于舒服鞋子和预防灰指甲的关系更为清晰，那么不妨将自己身边不舒服、不合适的鞋子扔掉，避免患上灰指甲。