• 冬天干燥多吃植物蛋白 2010-12-20保健

    进入冬天,人们不仅要忍受寒冷的“折磨”,还要遭受皮肤起皮、紧绷、瘙痒、长细纹的“侵袭”。皮肤科专家指出,冬天人们之所以普遍感觉皮肤干痒,是因为这时人体的新陈代谢能力有所下降,皮脂腺分泌开始减少,皮肤表面细胞更新的时间延长,如果不注意精心保养,严寒将使你往日亮丽的肌肤变得暗淡粗糙。那么,怎样才能改善冬季干燥的皮肤状况呢?

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  • 中药妙治前列腺增生症 2010-12-16男科

    前列腺增生又名前列腺肥大 ,是中老年男性常见病和多发病。中医认为前列腺增生为躁、热、湿而引起肿大、发炎、疼痛、梗阻造成 ,使膀胱内尿液排出不畅、膀胱出口梗阻 ,出现排尿不畅、尿流无力、尿急、尿频、夜尿次数多等症状。

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  • 皮肤干 头发干?全身内外补水法 2010-12-14保健

    天寒地冻,再加干燥,强大的威力让我们再次把保湿功课提上日程。如何做好全身的保健?

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  • 补阴有法 女性红颜娇艳 2010-12-11女性

    冬季是进补的最好季节,由于女性承担生育使命,经历过脱胎换骨的煎熬,所以,女性容易虚脱。及时进行药食双补,可使气血调和,阴阳平衡,面部红润光泽,更加靓丽。(#画中画广告#)补阴祛病 少妇俨然妙龄女郎严冬寒气逼人,草木凋零,冷冻虫伏,是自然界万物闭藏的季节。按照中医理论,这是最好的进补季节。女性阴虚严重者可导致亡阴症,症状为:汗热而粘、呼吸短促、身畏热、手足温、躁妄不安、渴喜冷饮,或面色潮红、舌红而干...

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  • 同事间相处要懂得戒躁 2010-11-30心理

    同事之间的关系处理不好,有时候会影响工作。一个人在职业上的发展和取得的成绩,有赖于人际关系的积累与和谐,职业人格的建立有几个要素,我给你以下的建议,不妨试试

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  • 中医教你秋季如何养生戒躁 2010-10-24中医

    秋天本来就是胃病高发期,而深受人们喜爱的火锅,尤其是麻辣火锅中,食物往往过于油腻、辛辣,而且大家还总喜欢把食物‘趁热’放进嘴里……这些习惯都会对消化道产生刺激。再加上秋冬季节人的胃口特别好,更容易暴饮暴食,所以肠胃很容易受不了。

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  • 寒露将至:“养阴防燥”是关键 2010-10-8保健

    “月夜梧桐叶上见寒露”,8日将迎来农历二十四节气中的“寒露”,这是二十四节气中第一个带“寒”字的节气,也是热与冷交替的季节。(#画中画广告#) 寒露以后,我国北方呈深秋景象,冷空气已有一定势力,有些地区会出现霜冻,加之这期间雨水渐少,天气干燥,于是就有了“金秋之时,燥气当令”的说法。如调养不当,人体会常常出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等一系列的秋躁症状。另外,中医强调“春夏养阳,秋冬养阴”,当天气变冷时...

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  • 秋令养生保健四防 2010-10-8老人

    燥邪伤人,易伤人体津液,津液既耗,就会出现燥象,表现为口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干甚至皲裂。

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  • 秋冻悠着点 3个部位要恰当捂一捂 2010-10-5保健

    丝丝凉意拂过,不知不觉秋天就这样来了。俗话说,春捂秋冻,但秋冻可要悠着点,有些地方是千万冻不得,像肚脐、后背和双脚,反而要捂一捂。(#画中画广告#)一、捂肚脐:拒绝露脐装,盖被不如穿衣初秋的天气,早晚凉,白天暖,没有夏天的汗流浃背,也没有冬天的寒风瑟瑟,爱美的女性自然不会放过如此秀身材的好时机,于是,露脐装还是街上一景。肚脐归属任经,对女性而言,私密重要的器官都归这里管,风寒入侵会诱发痛经等妇科疾...

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  • 寒露节气:天气寒冷防秋燥 2010-9-25保健

    10月8日迎来寒露节气。养生专家提醒说,寒露时节天气转冷,已是深秋时节,公众要注意预防秋躁,少食辛辣烧烤食品。

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