• 美容食谱让肌肤7天变美白 2011-4-17美容

    夏天就要到咯,mm们是否又开始担心强烈的日光会让自己变黑变暗淡了呢?贴心小编现在就给大家带来了7天的美丽食谱,让你的肌肤靠内调完成美白蜕变,清透一整夏!

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  • 老人养生从“避寒”开始 2011-4-13饮食

    《黄帝内经》上说“冬三月,此谓闭藏”,“早卧晚起,必待日光”,“去寒就温,无泄皮肤,逆之则伤肾”。其中“早卧晚起”为了防寒,“必待日光”为了散寒,“去寒就温”为了驱寒,“无泄皮肤”为了御寒。现代人的生活条件很好,避寒容易做到,另外还有许多有效的方法,可以把身体的寒气驱赶出去。

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  • 主妇经常犯的8个健康错误 2011-4-11女性

    如果你现在喝的牛奶还是透明塑料袋装奶,建议你考虑换成硬纸盒包装的牛奶。比利时根特大学的研究人员指出,牛奶富含的核黄素暴露在日光下易发生损失。美国食品科学家为此建议,尽量避免将牛奶和谷物放在透明容器里,可以保留营养。

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  • OL十大最佳保养时间 睡前美容效果翻倍 2011-4-10女性

    每天忙忙碌碌的生活,奔波于家庭与公司之间,职业女性的压力在现代社会越来越大,时间也越来越不够用。但是,健康却是每个人都需要的,所以,ol们,注意你们千万不要错过每天关键10个保养时间。(#画中画广告#) 1.刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。2.饮茶的最佳时间饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不...

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  • 中医养生不容错过的10个黄金时间 2011-4-8保健

    导语:人的七情六欲与日升月落一样,在一昼夜之间,人的机体能力也是不断变化循环的。日前,为了健康养生的需要,许多养生专家开始研究人到底什么时间吃饭好,什么时间睡觉好,什么时间刷牙好等等等等。这一些都是我们最关心的,今天口腔、营养、睡眠、运动等学科专家联合告诉大家几条人体的最佳黄金时间。希望朋友们记住,一定会对你的养生保健有很大的帮助。(#画中画广告#) ⒈刷牙的最佳时间:饭后3分钟。因为这时口腔的细...

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  • 小心!油菜花开季节精神病复发率最高 2011-4-6心理

    春季,特别是油菜花黄的时节,是精神病高发的季节。这是由于春天的日光照射充足,人体的内分泌系统的兴奋机制被激活,容易亢奋。这个时节的精神表现尤其明显。对于本身就有精神病患者的人群来讲,发作的时间相对固定,大多集中在春季这个时节。

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  • 男人预防前列腺癌的4大饮食技巧 2011-4-5癌症

    近年来我国的前列腺肿瘤发病率日益增加,其中多发生于50岁以上的男性,随着年龄的增加而发病率也随之增加。专家指出:前列腺肿瘤其发病的危险因素主要包括日光照射,长期接触镉等化学物质,饮食高热量、动物脂肪和维生素a、d等。

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  • 北极新现臭氧空洞 防皮肤癌忌暴晒 2011-4-1皮肤病

    皮肤癌预防保健重在避免日光暴晒,如果臭氧层遭到破坏,地球表面的紫外线辐射就会增强,海洋生态系统的平衡就会打破,农作物将会大量减产,对于人类健康来说,最大威胁是:皮肤癌发病率会增加……

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  • 过度日光暴晒恐引发白癜风 2011-3-29皮肤病

    皮肤可以说是人类精神心理世界的表达器官之一,白癜风素有“心理疾病”之称,精神因素是白癜风发病或病情加重一个不可忽视的诱因,约有2/3的病例在起病或皮损发展阶段有精神创伤、过度劳累、思虑过度、焦虑悲哀、寐则梦扰等精神过度紧张情况,此所谓“因郁致病”。从某种意义上讲,发现一种诱发疾病的因素比发现一种有效的治疗方法更有意义。那具体的诱发白癜风的原因还有哪些?哪些人群最须警惕白癜风的发生呢?一、白癜风的发...

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  • 远离花粉防治春季型结膜炎 2011-3-19眼科疾病

    专家提醒,春季是过敏性 结膜炎 容易发病的季节,在尽情欣赏春天美景的同时,也要防止眼睛过敏,出游时要注意保护双眼。尽量避免接触花粉及灰尘,遇到强烈日光要戴有色眼镜。

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