• 糖罐子吃甜食不发胖秘方 2010-4-23减肥

    甜食是很多女孩子的最爱,可是想吃却又怕发胖怎么办?下面就介绍几个吃甜食不发胖的秘方给大家。(#画中画广告#) 巧克力对很多人来说,来自甜食的诱惑就是巧克力的诱惑,虽然巧克力卡路里含量很高,也容易使人患心绞痛,但是还是人们还是抵挡不了来自巧克力的诱惑。把你喜欢吃的水果—草莓、香蕉、菠萝、蜜瓜等切成块状或片状,沾上巧克力汁吃(注意不是倒上巧克力汁哦,那样你会吃了过多的巧克力,那么多的卡路里你想减都难!...

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  • 更年期女性的四个常见症状 2010-4-23保健

    1.精神、神经症状(#画中画广告#) 精神、神经症状往往是女性更年期的症状中表现最为突出,也是身心健康危害最大的症状。常见的有忧虑、抑郁、易激动、失眠、好哭、记忆力减退、注意力不集中等,有时喜怒无常,类似精神病发作。一般情况下,女性更年期的这些症状,与过去精神状态不稳定有关。2.月经及生殖器官改变女性更年期的月经症状是女性更年期的重要标志,常表现为月经周期紊乱、经期延长、经血量增多甚至血崩等,及至...

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  • 鼻翼缺损修复术 2010-4-20整形

    鼻翼缺损的修复方法多种多样,主要有局部改形法、局部皮瓣法、邻近皮瓣法、远位皮瓣法、游离植皮法及耳郭复合组织移植法。在缺损较小时以局部改形为主;缺损较大时宜选用耳郭复合组织移植。额部皮瓣、上臂皮管、游离皮瓣、游离植皮等方法在鼻翼缺损的修复中也较为重要。(#画中画广告#) 一、局部转移法鼻翼缺损修复术【适应证】1.较小面积的鼻翼单纯缺损。2.鼻翼上部条索状瘢痕挛缩所致的轻度鼻翼缺损。3.鼻翼边缘轻度的...

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  • 如何预防“私处”湿疹 2010-4-18保健

    外阴、阴囊和肛门湿疹阴囊湿疹颇常见,主要局限于阴囊,有潮湿型和干燥型两种。潮湿型整个阴囊肿胀突出,有轻度糜烂、溢液、结痂和显著浸 润、肥厚,皱纹深阔,稍发亮和色素加深,阴囊比正常显著增大,间有累累抓痕。(#画中画广告#) 干燥型水肿变厚不如前者突出,有薄痂和鳞屑,呈灰色。浸润变厚,间有裂隙。因经常搔抓,间有不规则色素消失小片。患者奇痒难忍,常可影响睡眠和工作。病程长,可数年不愈。常因过度搔抓、热水...

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  • 牛皮癣的那些“近亲” 2010-4-16皮肤病

    一:脂溢性皮炎(#画中画广告#)损害除发生于头皮外,耳后,双侧眉弓,眉间,双侧鼻唇沟,腋下外阴等处亦常为好发部位。红斑境界不明显,其表面有细薄油脂性鳞屑,自觉瘙痒。二:玫瑰糠疹在淡红色的斑疹上有糠状屑,皮疹多呈圆形或椭圆形,其皮疹长轴与皮纹方向一致,多发生于躯干,四肢近侧端,少见于头部,一般经过1--2月可以自愈。三:盘状红斑性狼疮多发生于暴露阳光的部位尤其在面颊,鼻梁。多见于成年女性。皮疹为暗红...

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  • 巧吃低熱量食物巧减肥 2010-4-16减肥

    对于不想运动的胖妹来说,吃低热量的食物减肥是最佳选择了。巧吃低热量食物巧减肥,我们要如何吃才算是低热量呢?(#画中画广告#) 3.不吃猪皮、鸡、鸭、鱼皮及鸡翅、鸦翅4.避免使用绞肉类半成品如:肉丸、肉饼、香肠、鱼丸5.植物油代替动物油烹调6.多选择脱脂或低脂奶品7.避免高热量食物:甜食-蛋糕、冰泣淋、蜜饯、芋泥、甜汤、果冻;坚果类-花生、瓜子、腰果、松子、核桃;饮料-汽水、蜂蜜、优酪乳8.多选择低...

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  • 牛皮癣的“假冒伪劣” 2010-4-14皮肤病

    (1)银屑病 红斑边界清楚,基底浸润明显,呈斑片状,表面覆盖鳞屑厚而干燥,呈银白色,刮除鳞屑后可见发亮的半透明薄膜,再刮除薄膜可见点状出血。这是银屑病与其他红斑鳞屑疾病鉴别的要点。(#画中画广告#)(2)脂溢性皮炎 红斑边缘不十分鲜明,基底部浸润较轻,鳞屑少而薄,呈淡黄色油腻性,刮除后没有薄膜现象及点状出血。(3)玫瑰糠疹 好发于躯干及四肢近端,为多数椭圆形小斑片,其长轴沿肋骨及皮纹方向排列,鳞屑...

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  • 常吃维生素可缓解鱼鳞病 2010-4-13皮肤病

    很多患者都有过这样的痛苦经历:为了治病长期服用各种药,从一片药吃到一把药,从一种药吃到几种药,很伤胃,可病情没有好转,形成依赖,药物残留成分累积严重,而且加重了肝脏解毒和肾脏代谢负担,脏器功能越来越差……(#画中画广告#) 服用西药,不是麻痹神经,就是激素刺激,一旦服用,很容易形成依赖,结果是药越吃越多,一天都离不开了,就像吸毒一样可怕。服用汤药,虽注重调理,但药物多选用普通种植药材,人为因素如施...

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  • 旅游巧妙美容 2010-4-11保健

    随着旅游旺季的到来,人们纷纷外出旅游饱赏大自然的美好风光。但在旅途中,由于饮食无规律、身体疲倦,再加上风吹日晒,人的皮肤尤其是颜面容易遭受侵袭损坏,影响美容和健康,因此在旅途中特别需要美容。(#画中画广告#) 一、旅途中巧打扮。早晨起床后,先用温水洗去面部的油脂污物,再用冷水洗脸,可使皮肤增加弹性,洗后进行化妆,如搽点护肤霜,涂点口红,洒点香水,不过要以淡妆为佳,不宜浓妆。二、巧选蔬菜添美容。晚上...

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  • 春防“桃花癣” 2010-4-6保健

    每当春暖花开、艳阳高照的季节,一些人面部、眼周围常会出现一片片红斑,上面有细碎的糠状鳞屑,有的奇痒难忍,夜间尤甚,抓破后会影响面容,甚为苦恼。临床资料表明这种病90%以上见于20至40岁的女性。因该病在桃花盛开的季节容易发生,故民间称之为“桃花癣”。(#画中画广告#) 此病不是由真菌感染所致,而是一种过敏性皮炎,主要是由于空气中的花粉、灰尘等物质飘落在皮肤上,经日光照射溶解后被皮肤吸收而发生的变态...

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