色斑

长时间的忧虑、紧张等坏情绪会让 皮肤表层功能紊乱，甚至可能导致神经、内分泌功能失调，出现神经性皮炎、银屑病、斑秃、痘痘、脱发、色斑等等。

其实很多女士只是注重了表面的问题，并不了解其实色斑与卵巢功能的好坏有着直接的关系。如果女性出现严重的色斑问题就应该考虑是不是卵巢的问题。

很多疾病都是肠道不健康引起的，比如便秘、色斑、肠胃疾病等。肠道健康，不仅可以让身体变得舒适，而且容颜也会变好，特别是皮肤，会呈现光滑细腻感。

抗衰老可以说是女人的终身事业。人总是抵不过时间的消逝，到我们25岁的时候，皮肤就开始进入衰老期，皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现，这时，抗衰老工程也正式展开。如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰老那岂不是很美妙的事情，世界公认10种食物，让你在既饱了口福的同时又能青春常驻。

萝卜，营养成分丰富，富含b族维生素和多种矿物质，其中维生素c含量为梨的10倍，维生素c能防止皮肤的老化，阻止色斑的形成，保持皮肤的白嫩；除了维生素，白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的，这些植物纤维可以促进肠胃的蠕动，消除便秘，起到排毒的作用，从而改善皮肤粗糙、粉刺等情况。

爱美是女性的天性，女士常常抱怨，冷涩干燥是皮肤“最难过”的季节，干涩紧绷、色斑加重……各种各样的皮肤问题接踵而至。其实，只要认清这些皮肤问题形成的真正原因，都可以通过给自己的皮肤搭配合理的“美容餐”来调理。

夏日炎炎，灼人的日光总让人难以抵挡。不小心晒伤后不但皮肤痛痒难耐，更会加重肌肤衰老，产生色斑和皱纹。小编为大家介绍晒伤后多吃下面4种食物，能有效修复皮肤的损伤。

已经到了轻熟女的年龄，不但气质升华了，连脸上的斑点也开始“升华”，变得多了也深了。其实只要注意保养，脸上轻度的斑点是有可能缓解或者消失的!5种水帮你“喝”去色斑。

工作生活上的压力让不少人都成为了晚睡族，通宵熬夜更是成了家常便饭。长期的睡眠不足不仅让身体吃不消，而且还会通过色斑、黑眼圈等肌肤问题显现在你的脸上。“鸭梨山大”的ol们快来对号入座，看看以下5种情况有哪一项是在困扰着你，掌握解决对策让你晚睡也有好肌肤!

夏日炎炎，灼人的日光总让人难以抵挡。不小心晒伤后不但皮肤痛痒难耐，更会加重肌肤衰老，产生色斑和皱纹。晒伤后多吃下面4种食物，能有效修复皮肤的损伤。