怀孕生产时,母体内新陈代谢加快,把握住坐月子这个时机,采用合理的饮食和生活方式,可改善以往存在的过敏、气喘、怕冷、黑斑、皱纹、溃疡、掉发、肢体酸痛、便秘、易疲劳等症状,纠正肥胖或过瘦的体型。而要坐对月子,则须做到以下三点:安静休养30~40天产后最重要的一件事即休息。产后两周内是子宫收缩最快速的时候,若常坐起或走动,地心引力将造成子宫及内脏收缩不良,而引起“内脏下垂”,这可能就是所有妇女病的根源。...
查看全文>> 标签:坐月子坐月子产后保养月子保健中医将面色与五行相对应,分为五色:赤、青、黄、白、黑。中国人属于黄种人,正常脸色应是红黄隐隐,明润含蓄的。但因人体质不同,会偏向以上五种不同的脸色。
查看全文>> 标签:专家养生脸色解读养生专家有些人年纪轻轻可能就会出现少白头的危机。这是遗传,是病理?是不该用一洗黑之类产品掩盖过去的生理现象?针对年少白头的烦恼,小编为你在饮食上支招做出调整。
查看全文>> 标签:治疗白头发饮食治疗饮食足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一,是一个强壮身心的大穴,传统中医认为,按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。
查看全文>> 标签:消化系统病\治疗足三里治疗用药从中药分类来讲,丰胸属补益类药品,加之医生合理根据每人的不同情况对症用药。故不但丰胸效果颇佳,而且在丰乳的同时还可增强体质,提高抗病能力。
查看全文>> 标签:自己丰胸核心提示:补虚药是指能补充物质,增强机能,提高机体抗病能力,消除虚弱证候的药物。随着人民群众生活水平的提高,保健意识增强,消费者购买中成药进行保健者逐渐增多。
查看全文>> 标签:中医补虚中成药中医生活细节和寿命长短有密切关系,做到以下10步,就有望活过85岁。(#画中画广告#)第1步:避免致癌物。至少做到两点:一是戒烟,二是涂抹防晒霜。每天太阳直晒别超过15分钟,外出务必涂抹防晒霜,以防止皮肤癌发生。第2步:改变饮食模式。良好的饮食模式包括:多喝水;避免暴饮暴食、毒品或药物、酒精、咖啡因等;限制热量摄入,饭吃七分饱;多吃富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼。第3步:蹲姿排便。蹲姿是最自然的排便姿势,...
查看全文>> 标签:男性健康养生养生男性健康自第一个口服抗病毒药拉米夫定在国内上市以来,我国已有数百万乙肝患者接受抗病毒治疗。近年来这些病人的停药复发问题受到关注
查看全文>>女性易贫血,在日常生活中更要注重饮食调理,今天小编介绍的黑糯米粥滋有助于女性朋友滋阴强身美容。
查看全文>> 标签:每日一菜:滋阴糯米粥儿童糖尿病是糖尿病的主要类型之一,占糖尿病的5%,且每年正以10%的幅度在递增。儿童患有糖尿病,极易被误诊,这是为什么?专家介绍,主要有如下几方面原因:一是儿童糖尿病患者“三多一少”(多尿、多饮、多食及消瘦)的症状不明显。通常第一次发病是急性起病,以感染为诱因,或是在发病前几周或几个月,患儿表现出反复呼吸道、泌尿系或皮肤感染。二是发热、呼吸困难、精神不振为首发症状的糖尿病多见于小儿,常误诊为上呼吸...
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