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  • 准爸爸注意:精子“六怕” 2011-8-3育儿

    1.怕烟+酒吸烟和酗酒是精子的大敌,香烟中的尼古丁不但能降低男性体内性激素的分泌,而且对精子还有直接杀伤能力。长期大量饮酒,酒精会使70%的精子发育不良或失去活力。2.怕饿有些男子偏食挑食,不喜欢吃动物性食物,天长日久,会使体内含锌量下降。男子缺锌,会使性欲及性功能减退,精子数目下降。3.怕热阴囊是睾丸的“温度调节器”,其温度比体温通常低1-2摄氏度。只有在正常情况下睾丸才能生产正常的精子。如果男...

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  • 糖尿病患者赤足踏石有风险 2011-8-2糖尿病

    一条鹅卵石小径颇受老年朋友的欢迎,每日晨练我们都可以看老年朋友赤足踏石健身的身影,但这项运动是否符合所有的老年朋友呢?按照中医原理,给足部的穴位以适当的刺激,可以促进全身的气血循环,从而起到健身防病的效果。 美国专家对此也进行了研究,结果显示,60岁以上的入每天在圆滑的鹅卵石小径上行走半个小时,连续行走4个月后,血压会显着降低,身体平衡能力和协调性也都有明显提高。但赤足踏石健身并非所有老年朋友都适...

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  • 糖尿病病友出行需防雷防雨 2011-8-2糖尿病

    多雨季节不适宜糖尿病人外出,特别是早期糖尿病足病症状的糖尿病患者更是不宜。尽管现在并没有确诊是糖尿病足,但突如其来的雨水可加快糖尿病足病情的发展。因为雨水中可掺杂有多种杂质,如果糖尿病人本来脚部就有损伤或本没有损伤而因躲雨不小心受伤,再加之脚浸泡于脏水中很容易诱发感染甚至染上梅毒,如果不能及时清理或擦拭,将增加糖尿病足病发风险,并缩短糖尿病足发病时期。专家提醒:华北东北多雷阵雨,糖尿病人出行需防雷...

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  • 专家支招 教你怎么挑选婴儿鞋 2011-8-2育儿

    给宝宝准备可爱的小鞋是妈妈们必须要做的工作之一,可是怎么才能宝宝选对鞋呢?什么样的鞋对宝宝最好呢?本文我们一起来了解。(#画中画广告#)  认识宝宝的脚ㄚ特点1:脚底脂肪层比较肥厚因为宝宝的脚掌脂肪层厚,脚掌的足弓尚未发育完全,无法完全吸震,所以宝宝走起路来总是摇摇晃晃,重心无法像大人一般稳固。特点2:易流汗宝宝除了脚掌的脂肪层较厚之外,因为新陈代谢速度较快,所以很容易就满身大汗。幼儿的足部发育过...

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  • 夏季简单清爽创意懒人菜 2011-8-2女性

    夏幕拉开,简单、清爽、一下而就的好味,这就开演。绝对“超级”简单,步骤简至切一切、拌一拌或者泡一泡就可。真正的夏季爽口懒人菜。

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  • 准妈必知:羊水是什么? 2011-8-2育儿

    1、羊水就等于胎儿的小便?当精子与卵子结合时,受精卵即开始发育成许多细胞,这些细胞一部分形成胎儿,另一部分则成为羊膜及胎盘等;换言之,准妈妈的子宫内,除了胎儿外,尚有胎盘、羊水等重要物质。在怀孕过程中,羊膜会形成一个充满液体的羊膜囊包围着胚胎(胎儿),此中间的液体便是羊水。最初,一些羊水可能是由母亲羊膜的细胞所分泌,然而,大多数液体源自于经由扩散穿过羊膜的母体组织液;此外,胎儿呼吸道也会分泌一些液...

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  • 准吗必知:8姿势缓解产痛 2011-8-2育儿

    子宫开始宫缩后,一阵阵腹痛侵袭着产妇,会使她们难以忍受,心里也很恐惧,身心备受煎熬。如果采取一些恰当的姿势,可以帮助产妇缓解产痛,有助于顺利度过分娩关。1、在子宫收缩间歇时产妇分开脚站立,双臂环抱住陪护者或丈夫的颈部,头部靠在其肩头,身体斜靠在其身上;陪护者或丈夫支撑产妇的身体,双手环绕住产妇的腰部,给产妇的背部下方进行轻柔地按摩。2、在子宫收缩时产妇分开脚站立,产妇将自己的身体背靠在丈夫或陪护者...

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  • 男性养肾纠虚的简单按摩方法 2011-8-2男性

    一个人身体是否健壮,与肾的强弱有关。人体需要有足够的能量和热量以御守,倘若弱虚,就会因“火力不足”,出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状,这是肾阳虚。还有的人由于体内津液亏少,滋润、濡养等作用减退,临床表现为形体消瘦、腰膝酸软、眩晕耳鸣、口燥咽干、潮热颧红、盗汗、小便短黄等,此为肾阴虚。(#画中画广告#) 养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳,多食热量高和温补肾阳的食品,选服补肾的...

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  • 男人损耗元气的十种生活习惯 2011-8-2男性

    生活中有许许多多的小事在不知不觉中影响着你的健康,通常你都是在不经意间踏入了一些误区,而那些看似很正常很健康的生活琐事将会给你带来巨大的危害。快来看看那些小事正在损耗你的元气吧!(#画中画广告#) 1、不要临睡前才洗热水澡体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌,影响你的睡眠质量。因此,临睡前才洗热水澡绝不明智。聪明的做法是,在睡前90分钟沐浴,这样等到临睡时,体温刚好降到最适宜睡眠的温度。如果迫不得已...

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  • 透过吸烟习惯看你性格特点 2011-8-2心理

    题目:观察下你或你身边抽烟的朋友,看看他们都有什么样的小习惯?1、用水浇灭香烟2、烟还燃着,就直接丢入烟灰缸3、爱用脚踩灭香烟4、烟灰已经很长,却不在意5、香烟快烧到嘴巴,还一直吸6、喜欢将香烟叼在嘴角,烟头微微上翘结果解析:1. 选“用水浇灭香烟”此类型的人具有神经质的性格,做事时太过于考虑他人的感受和追求事情的完美结局。虽然他能够表现出对他人的责任心和细致关怀,但结果往往因考虑得过于周到反而损...

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