• 小分享——丰乳美食吃出漂亮乳房 2011-9-9减肥

    对于乳房发育不够丰满的女性,应多吃一些热量高的食物,如蛋类、肉类、花生、核桃、芝麻、豆烊、植物油类等,由于热量在体内的积蓄,会使瘦弱的身体变得丰满、同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性。

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  • 五招摆脱红斑狼疮“纠缠” 2011-9-9风湿科

    红斑狼疮是一种病理复杂的疾病,治疗难度较大,让很多患者饱受病痛折磨。那么,如果我们掌握了红斑狼疮的防治常识,就可以大大减少红斑狼疮的发病几率,摆脱病魔的的“纠缠”。

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  • 5种饱腹瘦身高纤食物 2011-9-9减肥

    你是不是还认为减肥就等于饿肚子?那可就大错特错了哦。只要选对食物,不用节食也是可以轻松瘦下来的。今天小编推荐给大家5种高纤维食物,让你吃得饱还能轻松甩开脂肪。

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  • 走出饮食误区明明白白吃脂肪 2011-9-9饮食

    在素食主义的风行下,日常生活中,许多人可能认为吃水果蔬菜和植物油是最健康的饮食方式,或者想当然地认为只吃瘦肉就可以合理减肥,但这些可能让你走进了均衡饮食的误区。

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  • 女性经期保健 卫生用品常识 2011-9-9女性

    卫生巾是女人经期必不可少的卫生用品,但是很多时候我们对贴身的小物品了解很有限,甚至一些很基本的保健常识都不具备。

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  • 孕期劳逸结合可预防妊高症 2011-9-9育儿

    妊娠高血压综合征(简称妊高征)是妊娠期最常见的特有疾病,大约9.4%的怀孕妇女发生不同程度的妊高征,其中80%以上为轻度妊高征,主要表现为高血压、蛋白尿、下肢水肿和体重增加。患者可以无明显症状或仅有轻度头晕。近年随着孕期保健知识的普及和产前检查工作的加强,妊高征的发病率略有下降,病情程度也有所降低,轻度妊高征更为多见。对轻度妊高征,药物治疗并非首选,积极有效地生活调理才是最主要的。适当休息:是指劳...

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  • 中秋节瘦身 月饼这样吃不胖 2011-9-8减肥

    好吃的mm别再苦恼啦!想吃月饼又不发胖不是不可能的,小编教你正确挑选月饼和食用月饼。1个双黄莲蓉月饼=?1、热量1个双黄莲蓉月饼=1碟粟米肉粒饭+1碗罗宋汤+1杯冻奶茶营养师的建议:每个双黄莲蓉月饼(约190克)含有高达800kcal的热量,一般成年人每天需要摄取1800-2200kcal,一个双黄莲蓉月饼所提供的热量已相等或超过一顿正餐的需要了。2、胆固醇1个双黄莲蓉月饼=4只鸡蛋黄营养师的建议...

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  • 10个高效减肥方法 纠正常见瘦身误区 2011-9-8减肥

    学了一堆减肥常识,以为自己变成减肥高手了,但夜半醒来却发现自己怎么又长肉了?其实很多看似有效的减肥方法往往是瘦身误区。下面就来为你纠正10大误区,教你最有效的减肥方法。

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  • 甲亢患者需定期监测肝功能 2011-9-8肝病

    甲亢本身和抗甲状腺药物都可能会对肝脏造成损害,会造成肝细胞脂肪变性、坏死等问题。患者应该定期检测肝功能。

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  • 关于食物过敏的几个常识 2011-9-8过敏科

    日常生活中经常发生食物过敏,了解食物过敏的常识有助于预防食物过敏的发生。

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