湿气

还有一些人，不怎么吃上火的食物，痘痘却总是顽固的打击他们爱美的心，这就从另一面印证了：体内因素才是长不长痘痘的决定性因素。

每到春季，广东都会时不时出现“回南天”，“回南天”是天气返潮现象，主要是因为冷空气走后，暖湿气流迅速反攻，致使气温回升，空气湿度加大，一些冰冷的物体表面遇到暖湿气流后，容易产生水珠。这样的天气特别容易滋生细菌，人体的皮肤容易过敏、出现痘痘、甚至产生皮癣、湿疹等。

“三月天，回南天”老广州对此再熟悉不过，此时此刻家里湿漉漉，地上、墙上不断渗出水。有的家里还会长霉斑，白乎乎的墙上星星点点灰黑色的霉斑，这样的居住环境，往往会出现典型的症状：鼻塞或流鼻涕、喉咙不舒服。这主要是因为湿气、霉气有些能释放出成千上万极其微小的孢子，阻塞鼻腔及呼吸道，使过敏性鼻炎发作。

广东的春天一到，迅速回暖的回南天呼啦啦地就把人们带进潮湿、闷热的环境，给身心带来诸多烦恼，要如何适应和改善呢？我们就此请专家谈谈回南天如何保健身心。(#画中画广告#) 起居调养防湿邪春季低温、低压、高湿度的天气，使人烦躁疲倦、肠胃功能减弱等现象。而且空气湿度高，病菌繁殖滋生快，衣物和食品都容易返潮发霉，若穿着返潮的衣物，容易感冒或诱发关节疼痛，吃了霉烂变质的食品，就会引起胃肠炎，甚至导致中毒。因此...

三月天，孩儿面，乍暖还寒，阴晴不定。墙滴水，地冒水，玻璃流水，不仅空气中潮湿得能拧出水来，我们体内也是湿气十足。这种潮湿的“回南天”适合细菌的生长繁殖，容易引发一系列疾病，如流感、呼吸道疾病、胃肠道疾病、皮肤病、关节炎、心理不适等，这在中医中是一种“湿邪”。下面小编就为大家总结了“回南天”的一些家具身体保健知识：(#画中画广告#) ●“回南天”气候特点1.潮湿、粘腻、阴晴不定2.风速小，粉尘多，容...

过敏性鼻炎春季困扰许多患者，他们想知道过敏性鼻炎的症状和过敏性炎偏方有哪些，其实，过敏性鼻炎重在预防，过敏性鼻炎吃什么药好并不能解决问题，如何预防过敏性鼻炎呢？武警医院高增斌教授提醒道：阴雨天，湿气致过敏性鼻炎多发。

春天开始回暖，空气中的水分渐渐增多，显得湿气很重。特别是南方的春天，雾霾、潮湿、闷热，给细菌的生长居提供了环境。所以要保证居室及办公室内的通风透气，在天气好的时候，要多晒晒被褥和衣服，晚上睡觉的时候要保持室内干燥透气。可以多穿纯棉的宽松衣服，避免发生湿疹。

民谚云：“一冬不雪，慎防‘春瘟’，珍意养生，切勿轻心。”春季虽暖和，但湿气重，这种环境有助于细菌等各种病原体的滋生，很容易引起“春瘟”的流行。(#画中画广告#) 何为春瘟？提到“春瘟”，就得先说说“春温”。中医学里有句话“冬伤于寒，春必病温”，是说阴冷让人沉疴，温暖亦能使人得病。别看春季暖洋洋的，但湿气却很重，这种温暖湿润的环境可让细菌们乐开了花，各种病原体滋生得那叫一个如火如荼，而“春温”就是泛...

春季是感冒的高发时期，尤其是忽冷忽热，湿气重重的天气更是让许多人中招，生活中许多人在感冒后就直奔药店医院，甚至没有认清自己属于什么类型的感冒就匆匆用药，这样的做法不仅没有很好地治疗感冒，有时因错误用药还给身体带来不必要的负担和伤害。下面小编就为大家辩证地了解感冒提供一个参考，让你更好地判断感冒，同时介绍几款有效地药膳帮助你预防感冒，让你有效地避免卷入感冒的大军。中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热...

春天，雨水渐多，湿气也重，加之，肉吃得太多，吃的食物里又有污染，运动量也少，身体阴盛阳虚，导致湿邪内郁。中医里讲，脾虚则便溏，中国人本应以五谷杂粮为食，现在以肉食为主了，很多人一天不吃肉就觉得很亏，长期这样，伤害的是脾胃，脾是运化水湿的，脾受到伤害，水湿不能完全运化，就在身体内堆积。所以，大便不成形意味着脾虚，也意味着体内有湿气。(#画中画广告#) 在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，...