苦参渗湿汤

孕育宝宝是个幸福而又辛苦的事，有人听说吃核桃等坚果类，可以给胎儿补脑，就天天吃核桃，结果吃坏了胃口;有人怕胖，怕妊娠高血压，连主食都不敢吃;更多的职业女性因没时间做饭，还是像怀孕前一样，一天三餐在凑合，结果导致妊娠贫血的发生。对付妊娠贫血有三招河南中医学院一附院营养食疗科主任王慧琴介绍了几个饮食原则和补血食谱。一是多吃含铁丰富的食物。动物肝脏富含矿物质。像卤鸡肝、猪肝等，一周吃两次。鸭血汤、蛋黄、...

此汤具有养血安胎的作用。准妈妈可以试一试哦。

香油紫菜汤可治便秘；紫菜虾皮汤可补碘补钙；紫菜瘦肉汤可延年益寿；紫菜海带汤可去脂减肥；豆腐兔肉紫菜汤可能降血脂……紫菜食疗功效多多，味道鲜美而不腻，适合夏末初秋食用，小编向你推荐5款紫菜煲汤。

广东人老火靓汤营养价值高，汤煲越久就越好，其实不然。营养专家称，其实汤最好还是不要煲太久，煲太久还破坏汤的营养价值，使汤的营养流失。那究竟我们煲汤应该煲多久才好呢？

脚气用药最好只选用一种，而不是把多种药交替使用，因为脚气的治疗，并不是药用得越多越好。要根据脚气症状用药，脚气症状一般分为干脚气和湿脚气两种类型，不同类型用药不同。

在月子期间，注意子宫恢复情况，也别忘记满月后要复诊，确认子宫的恢复状况。而月子期间常喝的生化汤，则要注意正确的饮用方式，避免恶露一直滴滴答答，影响子宫恢复。　　子宫恢复历程子宫是一个由较厚的肌肉组成的器官，不会立即恢复原状，约需两周时间回到骨盆腔，6周内回到孕前大小。他说，子宫恢复状况可从3方面来看：子宫体：分娩后，子宫会立即收缩，因此，在腹部处可用手膜到一个很硬且呈球状的子宫体，其最高处差不多与...

上海儿童医学中心的皮肤科专家提醒，炎炎夏日里，婴幼儿也要注意皮肤的防晒。孩子的皮肤较成人相比较薄，防晒能力较弱，具体来说，应注意以下几点：首先，避免在每天日光照射最强烈的时间(10点到16点)长时间暴露于日光下。外出时，给孩子穿上棉质宽松的长袖薄衫及长裤并戴上遮阳帽，尽量避免皮肤直接暴露在日光下。其次，要合理使用防晒剂。理想的防晒剂应该既能防御uva也能防御uvb。spf是评价防晒剂防止uvb晒伤...

这是一篇关于五行美容的文章。中医专家特别提醒: 皮肤苍白的人，宜多吃山药、茯苓等补脾胃的食物。用它们煲汤时，还可放入黄芪和当归等中药。

简简单单的丁香橘皮，可以饮驱寒温补暖胃养脾祛湿。

汤水可谓是家家户户饭桌上必不可少的美食了。其实汤水里面具有很丰富的营养，不同材料熬制成的汤水就有着不同的功效。只要用对了材料，汤水就不仅仅可以补充营养，还可以美容护肤呢。