腹型

揉腹按摩养生之法，是一种简便易行的自我保健方法，既适宜于儿童被动治疗，又适合于中老年人自我保健。

口服药物外形各异，剂型也多种多样，西药有片剂、胶囊，中药有丸散膏丹，这不免让患者提出疑问，药物为什么会有这些区别，它们跟疗效又有怎样的关系呢？

倘若每日能抽出点时间进行适当的自我按摩，就可以调节机体的功能，达到增强体质、疏通经络、防病抗衰、延年益寿的效果，如摩腹养生法就是其中之一。

怎么塑形才能事半功倍？当然是在正确的时间做正确的事儿，减肥塑形均同此理，下边就为你整理了身体各个部位塑形的黄金时刻，丰胸、瘦腰、瘦腿、收腹、瘦臀，一切变的再简单不过，前凸后翘不再遥远！

心血管风险增加的2型糖尿病患者，都应该尽早及时处理。

感冒是一种自愈性疾病，小感冒的话，完全可以通过一些食疗来改善。营养专家提醒，最好请医生诊断或自行判断自己患的感冒是哪种类型，然后再对症食疗。

专家一般都会建议准备怀孕和孕期中的准妈妈们不要接触宠物，主要原因是担心弓形虫感染。其实，只要做好几招防范工作，家有爱宠的准妈妈们也可以安心共处。孕前检查，主要包括生殖系统、免疫系统、遗传病史等的检查。家里养有宠物的女性，孕前检查特别要注意torch检查。t—弓形体，o—先天性梅毒等，r—风疹，c—巨细胞病毒，h—单纯疱疹病毒，而torch综合征，就是指这种感染。而torch检查系列，就是关于弓形虫...

除接种疫苗外，为避免遭遇季节性流感和甲型h1n1流感“夹攻”，防范甲型h1n1流感在社区爆发或流行，曾光还建议市民，要勤洗手，咳嗽、打喷嚏时要用纸巾掩住口鼻，少去人多拥挤的地方，减少聚会。

子宫是孕育新生命的摇篮，也是女性青春靓丽的保证。可很多人年纪轻轻就发生月经减少、紊乱和闭经，腹痛、腰酸和白带多，出现了“子宫老化”现象。那么怎样防止子宫老化呢？教你五招来让子宫更年轻。1.快走30分钟，改善子宫血液循环。每天快步走30分钟，子宫血液循环速度可提高10%。2.每周游泳一次，提高宫缩能力。新西兰运动医学专家研究发现，每周游泳2小时，可使宫缩能力提高一成以上。养成游泳习惯，能提高宫缩能力...

20岁美眉活动量大、代谢力佳，会有腰腹粗大问题，医师表示多数是因为喜欢吃冰凉的食物，像是锉冰、冰饮等等，要回复诱人小蛮腰，快看以下4大解决方针，教你从生活、食膳、茶饮及穴道，斩除胖小肚!