• 哺乳期补钙可通过4条途径 2011-8-9育儿

    钙是人体必须的矿物质,对哺乳期妇女来说适量补钙是至关重要的。严重缺钙,可出现发育迟缓、佝偻病、牙齿脱落、骨质疏松、糖尿病、外伤出血不止及各种过敏性疾患,孕妇缺钙不仅自身骨质疏松,还可影响胎儿骨钙化及牙齿形成。据有关专家计算:正常孕产妇从产后1~7天,每日泌乳量450ml左右,2周~2个月每天泌乳量为500~800ml,3~4个月每天泌乳量可达800~1000ml,这样才可满足新生儿的需要,母乳是孩...

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  • 乳头内陷的自我矫治法 2011-8-9女性

    成年女性乳头凹陷入乳晕皮面之下,不凸出于乳晕平面,致局部呈大小口状时,称为乳头内陷。

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  • 冷热刺激法远离性功能障碍 2011-8-9男性

    男性的性功能主要包括勃起功能和射精功能。与之对应,男性最担心的两种性功能障碍是勃起功能障碍(俗称“阳痿”)和早泄。改善阴茎的勃起硬度和持续时间,成为提高性功能的标志。实际上,依靠冷热刺激来帮助男性解决性功能障碍,是有一定科学道理的。这种方法具有快速起效的特点,但其作用有一定的个体差异,长期坚持使用可以加强疗效。频繁遗精和早泄主要是阴茎的敏感度过强,大脑控制射精能力有障碍。可在睡觉前或性爱前通过局部...

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  • 孕期“霉菌感染”怎么办? 2011-8-8育儿

    据调查,约2/3的妊娠妇女罹患霉菌性阴道炎,主要是因为妇女怀孕后阴道充血、分泌旺盛、外阴湿润,有利于霉菌生长,所以很容易患霉菌性阴道炎。孕妇患此病会出现外阴瘙痒、灼痛的症状,影响孕妇的工作和休息,如不及时治疗,胎儿被感染后,皮肤上会出现红斑疹,脐带上出现黄色针尖样斑,若胎儿从阴道分娩,则有2/3的新生儿发病—即出现鹅口疮和臀红。但孕妇要注意的是,在怀孕早期和中、晚期用药应有所不同。怀孕早期由于胎儿...

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  • 男性尿道炎的症状及主要病因 2011-8-8男性

    很多人以为尿道炎只是一种小小的泌尿感染,并不会很严重,然而男科医院专家提醒,20%的慢性肾衰由尿道炎引起,性功能障碍、不育患者近80%都与尿道炎的病变有关。尿道炎有哪些症状?尿道炎的主要表现是尿频、尿急、尿痛,尿道分泌物少,稀薄,粘液性或粘膜脓性。较长时间不排尿(如晨起)尿道外口可溢出少量稀薄分泌物。有时仅表现为晨起痂膜封住尿道口或污染内裤。有时病人有症状无分泌物,也可无症状而有分泌物,因此一定要...

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  • 如何预防青春痘的复发? 2011-8-8皮肤病

    免疫反应紊乱是造成痤疮加重和复发的重要原因,要防止痤疮的反复,要改善胃肠功能失调、便秘,缺锌等问题。

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  • 炎炎夏日 优质男人的补水方案 2011-8-8男性

    在护肤过程中,男人总是更愿意追求清爽的感觉,所以通常最能打动男人们的护肤功效就是“清爽控油”,正因为此,质地清爽的水类护肤品,就顺理成章地晋升为男士护肤品中的新贵。1、用补水面膜改善皮肤干燥如果日常护肤比做吃炒菜,那么敷面膜相当于喝燕窝,一周一次的调理,让皮肤的干燥情况得到改善。当然,燕窝不能天天吃,补水面膜一周一次就够了。2、365天的防晒工作防晒不止适用于夏天,而是要天天坚持,秋天大气离子层变...

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  • 男性包皮龟头炎的病因解析 2011-8-8男性

    龟头粘膜的炎症称龟头炎。龟头炎经常是霉菌、衣原体、支原体、疱疹等细菌的感染造成的,有时是因为包皮过长引起的。那么,造成包皮龟头炎的罪魁祸首是什么呢?1、滴虫感染:多因配偶患有阴道滴虫病而被传染。症状较轻,主要表现为龟头部起红斑丘疹、小水疱等。境界清楚、范围逐渐扩大,患者常感瘙痒。分泌物中可找到滴虫。2、非感染因素:男性均较为活泼,磕磕碰碰在所难免。主要包括局部创伤、摩擦、避孕药、肥皂和清洁剂等刺激...

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  • 打响白领肠道“攻坚战” 2011-8-7保健

    肠道是人体最大的免疫器官,它掌管着70%以上的免疫细胞,也是最大的微生态系统,共有400多种菌群,100兆的细菌生活其中。同时,肠道又是人体最劳累的器官,几乎都在工作,以提供人体所需的足够养分。

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  • 癌症患者手术后的运动技巧 2011-8-7癌症

    癌症病人在肿瘤切除或者采用放射、化学治疗控制病情后,就应该适当地参加一些力所能及的体育锻炼,以提高机体的免疫功能。因为通过运动,血液中的白细胞就会增多,而白细胞具有吞噬癌细胞和细菌的能力。同时,体育锻炼还能改善机体的新陈代谢,提高整个机体的抵抗能力,减少癌细胞的病变;又可以增进食欲,改善消化功能;更使人心境开朗,增进心理健康。体育锻炼对于癌症病人康复,有着积极的作用。不过参加运动,原则是量力而为,...

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