• 男人日常养肾护脏的八大妙招 2011-9-5男性

    提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经,轻震地面还可以按摩五脏六腑;用脚后跟健走可以刺激“肾经”穴位,防治骨质疏松症;摩肾腧可可补肾纳气……推荐给大家轻松7招保护养肾护脏。1、握固将大拇指扣在手心,指尖位于无名指(第四指)的根部,然后屈曲其余四指,稍稍用力,将大拇指握牢,如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内,平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。2、提踵颠足提踵时五趾抓地,两腿并拢,提肛收腹,肩...

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  • 1分钟头皮按摩操 每天在家享受专业头皮Spa 2011-9-4美容

    日本著名美容专家高桥美佳女士独创的“1分钟头皮spa按摩操”,让你轻松在家做头皮spa,舒缓头皮压力,有效减少头痒、干燥、头油和头屑等头皮问题,令秀发焕发生机。

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  • 糙米排毒减肥食谱 纤体又健康 2011-9-4减肥

    糙米这种健康食品,对于我们来说并不陌生。可是,糙米还有奇效的排毒减肥功效哦。它能增强饱腹感,排毒预防便秘,促进脂肪消解。以下的8款糙米排毒减肥食谱,可帮你快速清体一周变瘦。

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  • 多笑多食醋 让胸部更圆润挺拔 2011-9-3减肥

    气血不足是乳房衰老的主要原因,当你呼吸越来越浅、血液循环渐渐减慢时,乳房会缺少年轻时的充气感和膨胀感,渐渐下垂!其实只要及时补充气血,不管大胸小胸,你一样能昂首挺胸!

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  • 五招心理疗法能助你止痛 2011-9-3心理

    当你感到疼痛难忍时,就要暗示自己,好像医生正告诉你,疼痛是身体的保护反应,说明身体正处于调整状态。通过这种自我暗示,生理上的疼痛感就会随之减轻。

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  • 老年人腹泻不止或可以导致脑梗塞 2011-9-2消化系统疾病

    75岁的王大爷近日因饮食不当,腹泻不止,不想腹泻到了第三天突然感到右侧肢体无力,还有麻木、沉重感,医生根据患者的症状和体征,并结合核磁共振检查结果,诊断为脑梗。

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  • 警!滥用抗生素“尿感”屡治屡发 2011-9-2药品

    尿感发作时,及时选用有效、适量、足够疗程的抗生素治疗,并辅以全身易感因素的调节,才是控制感染之本。

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  • 秘密武器 美味粥品助你除眼袋 2011-9-2女性

    眼袋是爱美女性的天敌,如果顶着两个臃肿的眼袋,容颜即使再俏丽,也终会黯然失色,给人一种满目沧桑之感。经常喝扁豆花粥,不仅能去除眼袋,还能喝出你的花容月貌。

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  • 一年之痒 分手提速“超快感” 2011-9-2女性

    讲究个性的年代必得为个性付代价,缺少信仰的年代也得为信仰作填补。我们来一起见证一些结婚未到一年便离婚的现象,来看看你是不是也有分手/离婚提速情结在。

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  • 警!按摩并非越痛越有效 2011-9-2中医

    一般的保健按摩正常的感觉是有一定的酸胀感,如果令人出现刺痛或疼痛到难以忍受甚至大叫出来,都是不正常的,极有可能已经造成软组织的挫伤以及皮下出血,当时可能看不到症状,可是第二天症状就会显示出来。

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