• 日常食用6种米饭的养生功效 2010-9-29保健

    米饭能充饥,是中国人的主食,其实米饭除了能饱肚还有很多其它的功效。比如助消化、补肾等等。以下就介绍不同功效的六种米。(#画中画广告#)1、最滋补的是粳米日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,出米率高,米粒膨胀性小,但黏性大。作为日常食用米,粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素b1、烟酸、维生素c及钙、铁等营养成分,可以提供人体所需的营养、热量。用粳米煮粥以养生延年...

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  • 9个小方法 湿疹乖乖“跑” 2010-9-29育儿

    婴儿湿疹,也叫“胎毒”、“奶癣”,是婴儿时期常见的一种皮肤病,属于变态反应性疾病,也叫过敏性疾病,以1~3个月大的婴儿最为多见。导致婴儿湿疹发生的原因比较复杂:外界对婴儿皮肤的刺激、婴儿消化不良以及先天性的过敏体质都可能诱发此病。(#画中画广告#)婴儿湿疹常常呈对称性分布,大多发生于婴儿的面颊、额头、眉间和头部以及皮肤皱褶处,有时也可累及婴儿的躯干和四肢。发病初期,可在患儿局部皮肤上见到红斑丘疹,...

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  • 10种食物加重肠胃负担 2010-9-15保健

    炸鸡块(#画中画广告#) 当你将食物浸到面糊中然后进行深炸,就是把食物变成了一种对于消化道来说有点硬的是食物。油炸的食物难免是油腻并且高脂肪的,两者都对腹部有害。假如肠道有炎症的话,油腻的食物就会引起恶心或者腹泻的症状。如果你想吃鸡块吃得健康,可以自己用面包糠或者采取焙烤的方法。这种方法同样适用于一些传统的油腻食物,如薯条。辛辣食物辣椒如红辣椒或者贾拉普辣椒,都能够给食物增添精彩的辣,但同时也会扰...

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  • 推介6种最利健康的米饭 2010-9-13女性

    导读:数千年以来,米一直作为中国人的主食。米除了为身体提供热量外,还能为人体提供其它的营养元素,是不可多得的健康食品,更是女性养颜佳品。米的种类繁多,主要包括精米、糙米、黑米、糯米、小米、薏米6种。(#画中画广告#) 米饭能充饥,是中国人的主食,其实米饭除了能饱肚还有很多其它的功效。比如助消化、补肾等等。以下就向各位朋友介绍不同功效的六种饭!1.最滋补的是粳米日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米...

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  • 八成饱是我的“保胃秘方” 2010-8-20保健

    原河南医大副校长刘鼎业很传奇,有人曾以打油诗概括为:“逃过荒,吃过糠,扛过枪,跨过鸭绿江;进过藏,渡过洋,献血救病伤,晚年办学忙。”今年78岁的他,胃肠道、心血管系统都很健康,血压、血糖均正常。体形保持良好,身高1.71米,体重60公斤。2006年被郑州大学评为“健康老人”。

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  • 婴儿脚气病祸起维生素B1 2010-8-1育儿

    婴儿脚气病多发生于l岁以内,可累及消化、神经和循环系统。严重者,体温下降、全身冰冷、口唇及指甲发紫、全身水肿、血压降低,最后可因呼吸困难和心力衰竭而死亡。该病的发生主要与喂养不当有关,倘若婴儿不能及时从母乳或膳食中得到足够的补充,就会导致脚气病。(#画中画广告#)婴儿脚气病多发生于l岁以内,可累及消化、神经和循环系统。临床上以消化系统症状为主,如恶心、呕吐、厌食,常伴有腹痛、轻度腹泻或便秘、腹胀等...

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  • 吃米带点儿糠 有利于健康 2010-7-11女性

    精白米的营养不及糙米和标准米,谷类加工是通过适当的碾磨,除去杂质和糠皮,但谷类(谷类食品)里的维生素和膳食纤维多存在于胚芽和麸皮中,所以加工越精细的米面所含的维生素(维生素食品)就越少,营养价值不及糙米粗面。

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  • 湘菜双味菊花黄牛肉 2010-7-6饮食

    带皮黄牛肉5000克,肘子2000克,母鸡肉1000克,鸭蛋5个,糯米纸30张,西芹、黄油、面包糠各适量

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  • 六种米饭排毒瘦身又养颜 2010-7-2女性

    1、最滋补的是粳米(#画中画广告#)日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,出米率高,米粒膨胀性小,但黏性大。作为日常食用米,粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素b1、烟酸、维生素c及钙、铁等营养chengfen,可以提供人体所需的营养、热量。谷万里介绍说,用粳米煮粥以养生延年,在我国已有2000年的历史,粳米粥最上一层粥油能够补液填精,对滋养人体的阴液和肾精大有裨...

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  • 教你做五款美白餐 2010-6-22女性

    是不是一直念叨着美白呢?尝试了各种各样的美白方法,千万不要忽略了美白食物这一环哦。好吃的食物,不仅美味可口,还可以帮你打造白皙的肌肤,赶快来试一下吧。(#画中画广告#)一、烤鲈鱼美白专长:肉质鲜美嫩滑的鲈鱼里含丰富高品蛋白质,为健康的肌肤提供能量。在帮助我们净化机体,亮白肤色的同时,还能消除血液中的废物,提升肌肤代谢能力,为我们保持肌肤健康打下天然的物质基础。材料:鲈鱼,面包糠,荷兰芹,黄油,柠檬...

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