养生时序已入冬,大家都还在想如何大补特补养生,不过,养生之道有很多种,有的人有自己独特的养生之道,标榜一招一式就可以终生受用不尽。可惜的是,不是太独太偏,就是太耗时太麻烦;不易生活化,也就不易普遍化。(#画中画广告#) 养生方法分享:大家趁年轻平日即做好健康促进的生活之道,不要到老了,或身体出问题了,才想花大钱寻求健康长生的秘方。生活养生法的口诀如下:刷牙洗脸勤拉筋,梳头弹耳吃清轻,抬头挺胸做小腹...
查看全文>> 标签:冬季男人养生养生冬季男人1、大脑功能:集中注意的能力和语言技巧随年龄增长改变不大。存储和提取信息的能力从20岁起虽不明显但稳步下降。(#画中画广告#) 2、心脏反应能力:20岁以后,心脏的加速知应力开始下降。每分钟最高心率平均每10年降低10次。3、有氧耐力:由于身体供氧能力下降,工作能力降低,70岁时工作能力只及20岁时的一半。4、身体脂肪:75岁时体脂比例比25岁时增加一倍,大部分增加在肌肉和心脏器官中。5、小弟弟勃...
查看全文>> 标签:男人衰老养生衰老养生男人青春痘又叫「痤疮」、「面皰」或「粉刺」,是由於毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附著,引发皮肤红肿的反应。由於这种症状常见於青年男女,所以才称它为「青春痘」。其实,青少年不一定都会长青春痘;而青春痘也不一定只长在青少年的身上。
查看全文>> 标签:青春痘用药据国外报道,一项最新研究发现,追踪你的内在时钟——生物钟,可能就像拔掉几根头发一样简单:毛囊保存着可对我们何时睡觉、何时醒来产生影响的基因活性记录。
查看全文>> 标签:长寿保健头发头发长寿保健作为一名爱美的女性,你有没有发现,随着更年期的到来,不仅原来光嫩的皮肤开始暗淡起皱,嘴唇上方还会出现若隐若现的“胡子”?(#画中画广告#)首都医科大学附属北京中医医院皮肤科副主任医师张苍介绍说,这很有可能是年老造成的。毛发的生长受神经、内分泌系统的控制及调节,其中雄性激素代谢的影响最为明显。更年期后,女性体内的雌激素水平开始下降,而雄激素水平又相对地出现上升,因而导致不同程度的面部多毛现象。对于这...
查看全文>> 标签:更年期女性保健女性保健女性保健更年期洗净三千烦恼丝,洗去一头尘土,不仅令人神清气爽,对健康也大有裨益。但怎样正确洗头,其中有许多学问。近日,有专家指出,早起或睡前洗头均不利健康。江苏省人民医院皮肤科主任范立新说,健康洗头,跟洗的时间、间隔以及方式等密切相关。否则,可能引起头发干燥、断发、头皮屑增多、皮炎、脱发,甚至头痛等疾病。(#画中画广告#)别带湿发出门、入睡范主任说,许多年轻人习惯清早起床后洗头,然后清清爽爽地出门上班;还有人晚...
查看全文>> 标签:头发保健正确洗头保健保健头发是我们的第二张脸,它的健康问题怎么能忽视?试想一个疏发无几的女性、一个秃痕斑斑的男性,怎会与“漂亮”、“潇洒”等形容词联系在一起?然而现实生活中,就好比身体亚健康,头发的亚健康也同样无处不在。他们是颗不定时炸弹,不尽早排除掉,终有一天,可以毁掉我们的?(#画中画广告#)在生活中,头发亚健康体现虽很平常,但也能带来很多麻烦。i.头屑头皮屑是一种基因失调的表现。由于各种原因导致真菌在头皮上的大量繁...
查看全文>> 标签:头发保健保健头发亚健康保健怎样防治血疹性荨麻疹?要防治血疹性荨麻疹首先要注意消灭有害昆虫,床铺、家具、地毯、墙角等处要经常喷洒灭害灵等杀虫药。要消灭狗、猫家中饲养的小鸟或其他动物身上的蚤、螨等寄生虫。
查看全文>> 标签:血疹性荨麻疹预防保健中国人对头发的养护一直很重视,古代有“身体发肤,受之父母,不可轻弃”的说法。上至皇亲国戚,下到大家闺秀小家碧玉都有早上起来梳洗打扮的习惯。这个梳就是梳头,洗是洗脸洗手而不是洗头。(#画中画广告#)中医提倡顺应四季的养生保健哲学,而秋天正是人们借助天时地利,养护头发的最好时机。中国人的养护头发的技巧一句话就是“多梳少洗”。道理何在呢?我们每个人都有纯毛或真丝的衣服,大家都知道,这类衣服最忌讳水洗,只...
查看全文>> 标签:头发保健保健梳头保健浓眉大眼虽然并不一定好看,但眉毛稀疏确实不美观,眉毛不仅起到保护眼睛的作用,并直接影响人飞面部整体的美观,在人体中担当着十分重要的角色。先天性眉毛稀疏或因疤痕造成的眉毛缺损,可通过单一毛囊移植进行矫正。
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