• 多吃豆制品水果可防晒 2011-6-29饮食

    正值盛夏,担心晒黑长斑的人们开始撑起太阳伞、戴上墨镜,并在外出前仔细涂抹上防晒霜,准备迎战火力强大的敌人——紫外线。除了做足外在的防晒工夫,内在调养也同样重要。为此,小编力荐六类“防晒”食物,看看哪款适合你的口味,不妨来个以“吃”防晒吧。

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  • 夏季教你自制下火凉茶 2011-6-29饮食

    夏季就是“火大”,烈日炙烤下,人连脾气也变得臭臭的,一点小事就容易着急上火。还有人一入夏就开始口舌生疮,烂嘴角、口腔溃疡不断,其实这些都属于“上火”症状。已经过了“小暑”,不久就到“大暑”,这段时间都是最炎热的时候,火容易上身的时候,该怎么“灭火”?

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  • 时尚厚底鞋可能引起大小腿疼痛 2011-6-28骨科

    广东省关节外科分会足踝小组组长、中山大学孙逸仙纪念医院足踝外科宋卫东副教授从双足的结构、行走的特点分析后得出结论:厚底鞋不适合走长路、走快路,特别当路面不平时,行走较容易跌倒。此外,腿较瘦弱的女性穿着很容易出现大小腿关节疼痛。

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  • 类风湿该如何进行日常护理 2011-6-27骨科

    类风湿属于一种自身免疫病,到目前为止病因尚未完全明确,可能与内分泌、生活环境、职业、心理、细菌、病毒感染以及遗传因素等有关。该病多以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要特征,该病多发于受、腕、足等小关节,并且会反复发作,给患者带来无休止的痛苦。所以为了避免类风湿的反复发作,患者在日常生活中一定要做好护理工作。

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  • 眼科专家的9招护眼秘笈 2011-6-25保健

    用手揉眼睛易感染细菌,引起眼病;乱用眼药水可能会加剧炎症,使眼睛不舒服;戴隐形眼镜容易使使角膜缺氧,易被感染;冬天多多眨眼,可以给眼睛做保湿按摩……小编推荐给大家眼科医生的9条护眼秘笈,让大家轻松做足眼睛保健。

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  • 教你预防早泄的简单诀窍 2011-6-24男性

    以下22个方法虽然简单,你我都会做,但真正做得好的不多,坚持去做的也只是一部分,但只要你去做了,相信会有一定的效果。(#画中画广告#)1、加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理。2、做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。3、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除...

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  • 老人中药泡足促血液循环 2011-6-23药品

    家父有“老寒腿”,天一冷,腿就酸、麻、胀、痛。为此,我费了不少心思,前年买的是护膝,去年买的是保暖裤。上周,我给他买了个足浴桶,就是晚上泡脚时能淹没到小腿肚的那种。当天晚上,父亲坐在沙发上边看电视边泡脚的时候,竟然香香地打起呼噜来了。

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  • 手心热?中医教您如何降血热 2011-6-23保健

    许多人到了夏天都有过这样类似的症状,就是觉得手心热,摸别人的皮肤时对方会感觉到自己手心皮肤烫。这是因为“血热”的原因。如何降血热“凉血”呢?中医认为,“血热”是中医辩证的一个术语,它泛指热象表现如口干、口苦、发热夜甚、舌红苔黄、尿短赤、便秘等一系列症群的多种疾病。血热可动风,也可耗气伤阴,导致阴虚内热,出现五心烦热(即手、足、心烦热)、盗汗等现象。

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  • 男性睾丸病的五种常见症状 2011-6-23男性

    最近网络都流行“蛋疼”的说法,什么此男子忧郁的眼神让我蛋疼,什么闲得蛋疼等等。蛋疼,用于一切不合理的事情,为某一网络游戏专业用语,继而普及到网络用语中。不过,就蛋疼二字来说,医学专家们称,蛋疼其实是睾丸病的代称,当你真蛋疼的时候,说明你的睾丸发生了病变,需引起警惕。(#画中画广告#)一、睾丸炎睾丸肿胀、疼痛,发热,有时伴寒颤。患上睾丸炎的患者须尽早治疗,以免“蛋疼”。二、睾丸发育不全胚胎时期由于血...

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  • 男性养护肝脏的八种方法 2011-6-23男性

    握固:将大拇指扣在手心,指尖位于无名指(第四指)的根部,然后屈曲其余四指,稍稍用力,将大拇指握牢,如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内,平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。(#画中画广告#)提踵颠足:提踵时五趾抓地,两腿并拢,提肛收腹,肩向下沉,立项竖脊,百会上领;向下颠足时身体放松,轻轻咬牙,先缓缓下落一半,而后轻震地面。提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经,轻震地面还可以按摩五脏六腑。用...

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